Thay “sơmi chân” mỗi ngày

TT - * Từ khi mang giày trông em oách hẳn lên nhưng mỗi lần ngồi cạnh ai em lại thấy… áy náy. Không hiểu sao chỉ mới nửa ngày là chúng… bốc mùi ghê quá? (tvphan@…)

- Có nhiều cách “đóng cửa bảo nhau” chuyện mồ hôi chân. Trước tiên tránh chọn loại giày quá bí hơi (cao su). Rảnh rỗi ở nhà hay những lúc không ngại “quan trên trông xuống người ta trông vào” nên cho bàn chân “nuy” tối đa. Mỗi tối rửa chân với xà phòng, nước ấm rồi ngâm vào nước lạnh, lau khô, xoa thêm ít rượu hay cồn giúp săn da và bột tale chống “hăm tã”. Phơi giày thường xuyên, nhất là sau khi mắc mưa . Hậu bị một cơ số vớ sạch hùng hậu để luân chuyển mỗi ngày (bán nhật càng tốt).

Đừng ảo tưởng một đôi “sơmi chân” trông còn sạch chán sẽ không làm gì mất mặt ông chủ trước mũi người khác. Có thể xịt dung dịch khử mùi dùng riêng cho giày nhưng thường biện pháp “đánh lừa dư luận” này ít công hiệu. Nếu tiện đặt tấm lót hút mùi làm trong sạch nội bộ vào giày (hiệu quả nhất là tấm lót than hoạt tính).

Vui lại “mặt buồn”

TT - Từ nhỏ em đã có khuôn mặt lúc nào cũng buồn thiu. Em rất buồn, sợ mai mốt không chàng nào dám rước vì sợ... không hên! (mimi@...) 

- Trên khuôn mặt có một số chi tiết khi cử động phối hợp sẽ tạo ra hàng loạt sắc thái biểu cảm khác nhau. Bình thường mọi động tác hỉ, nộ, ái, ố đều qua bàn tay “biên đạo múa” của chúng ta và khi thôi cười nín khóc thì gương mặt sẽ trở lại trạng thái ban đầu.

Thế nhưng có người do da thịt trời sinh mà vài chi tiết trên lại được đặt ở một vị trí “diễn xuất” cố định, vô tình tạo ra một sắc diện thường trực nào đó. Chẳng hạn khuôn mặt “bi” bẩm sinh thường có hai mi mắt hơi trĩu, đầu trong chân mày nhướng lên hoặc châu lại, khóe môi trễ xuống, môi dưới bĩu ra... Tất nhiên còn nhiều kiểu mặt khác như hớn hở, cau có, khinh bỉ, chán chường...

Chắc không ai muốn mang một gương mặt lúc nào cũng buồn mà “chẳng hiểu vì sao tôi buồn” như thế. Nhưng mimi@ hoàn toàn có thể “nhân định thắng thiên” bằng chính nụ cười của mình. Thật ra không khó để “hóa trang” lại một gương mặt buồn như tỉa bớt lông mày ,“điêu khắc” lại chân mày hay khóe môi bằng xâm thẩm mỹ...

Nếp nhăn cũng thường là nét chạm trổ chủ đạo của một khuôn mặt kém tươi nên xóa nếp nhăn cũng là cách “hiệu đính” sắc diện hiệu quả. Đơn giản như tự massage tại chỗ mỗi ngày, thoa gel săn da, bơm silicon (dễ tai biến), tiêm chất giãn cơ.

Biện pháp giãn cơ tuy được cho là tương đối an toàn, tuy nhiên chỉ tạm thời (vài tháng phải làm lại) và còn bất tiện ở chỗ cơ vùng da được tiêm bị căng ra nên khuôn mặt tuy bớt sầu muộn nhưng có thể lại rơi vào trạng thái “tránh vỏ dưa gặp vỏ dừa”: trơ trơ lạnh như tiền!

Lung tung thì lúng túng

TT - Em có cố tật là bạ đâu quăng đó. Mẹ em mắng phòng của em như cái nhà kho... ve chai, mai mốt lớn lên không làm gì nên chuyện. Nhưng em đọc đâu đó nói người có óc sáng tạo thường cũng hay bừa bộn... (longtu@...)

 - Sự chỉn chu đôi khi giết chết trí tưởng tượng nhưng suy ra bừa bộn là “bà đỡ” sáng tạo thì hơi... ngụy biện em ạ. Trật tự trước hết giúp ta thủ lợi về thời gian, thay vì mất cả giờ lật tung cả căn phòng để tìm cây bút chì... vắt trên vành tai, người ta có thể dùng nó để nghĩ ra một ý tưởng “kinh bang tế thế” nào đó.

Dự đoán một nhà quản trị tương lai giỏi, nhiều người cho rằng chỉ cần nhìn vào bàn học hay phòng ngủ của đứa trẻ. Các nhà tuyển dụng thường yêu cầu ứng viên chứng minh khả năng làm việc nhóm và tính tổ chức tốt.

Thiếu ngăn nắp còn là thủ phạm gây stress mãn tính. Chẳng hạn ta rất dễ nổi khùng nếu sau khi khóa cửa phòng lại mới nhớ là... bỏ quên chìa khóa bên trong. Nhiều chàng trai đã “chết đứng như Từ Hải” khi mời bạn gái đi ăn tối, lúc tính tiền mới phát hiện cái ví vẫn còn nằm trong túi quần sau... treo ở nhà. Trong gian bếp một cô gái chạy đằng đông tìm lọ muối, chạy đằng tây lấy hũ bột ngọt thì khả năng món xúp của cô ta lâm vào cảnh “quá lứa lỡ thì” nêm nếm là rất lớn...

Tính bừa bộn càng để lâu càng khó sửa, vì vậy người ta thường gắng trui rèn tính ngăn nắp cho trẻ từ sớm. Nhiều bạn trẻ, nhất là cánh mày râu, rất hay mắc tật “bạ đâu quăng đấy” và thường biện hộ rằng không có thời gian hay tỉ mỉ tẩn mẩn dọn cái này cất cái kia là việc của con gái chân yếu tay mềm.

Longtu@ thân mến, thông tin em đọc đâu đó cho rằng sự hỗn độn khơi nguồn sáng tạo chắc chỉ đúng với những người có tài năng hay “biệt nhãn” đặc biệt, chứ còn đa số “người trần mắt thịt” để vẽ một vòng tròn mà phải bở hơi tai tìm chiếc compa vứt đâu đó thì chắc chẳng còn tâm trí đâu mà sáng tạo em ạ!

Khai thông huyệt đạo để giải mụn?

TT - * Gần đến khai trường, em có kế hoạch “tút” lại dung nhan tuổi học trò. Nhỏ bạn rủ đi bấm huyệt trị mụn với cam đoan: nhiều người bớt mụn, bấm nhiều lần thì hết luôn...

(chichi@....)

- Tật bệnh xuất phát từ sự tắc nghẽn kinh lạc trong cơ thể nên nếu ách tắc giao thông thì “mạng LAN” vận khí sẽ điều hòa trở lại nhờ vậy mà khỏi bệnh, đây là nguyên lý chẩn trị chung của châm cứu, bấm huyệt.

Huyệt vị nôm na là các nút giao nằm trên trục kinh lạc phụ trách riêng tạng phủ nào đó và là nơi hay xảy ra ùn tắc. Do vậy bấm huyệt có tác dụng giống như xóa “điểm đen giao thông” giải phóng chân khí... Có vài cách bấm hay day huyệt, thường người ta dùng ngón cái ấn, miết lên huyệt đạo cần điểm.

Lĩnh vực trắng da dày tóc cũng có một mạng nội bộ riêng cho mình. Trên đó các huyệt như dũng tuyền (gan bàn chân), hợp cốc (giữa ngón trỏ và ngón cái), thái dương (đuôi mắt), ấn đường (giữa hai đầu chân mày)... có thể giúp chấn hưng sắc đẹp. Tuy vậy thực tế kết quả nếu có cũng khó xác định có phải là thành quả “cởi trói” huyệt đạo hay không.

Do vậy có lẽ chỉ nên nhìn nhận hiệu năng của môn “điểm huyệt thẩm mỹ” ở mức ăn chắc mặc bền, nghĩa là góp công làm thông thoáng tuần hoàn, thư thái thần kinh, cơ bắp... qua đó giúp da dẻ hồng hào, khỏe mạnh. Điện đường trường trạm bảo đảm thì an sinh mới tốt, chỉ vậy thôi chứ trên bản đồ kinh lạc không có “mạch tàn nhang” hay “huyệt mụn bọc” nào cả.

Chichi@ thân mến, thật ra ở các trung tâm “bài trừ mụn” thông thường người ta tiến hành cả gói massage, dưỡng da, tẩy mụn, có thêm bấm huyệt cũng chỉ hợp đồng tác chiến kiểu đông tây y kết hợp mà thôi.

Chưa nói nếu vớ phải mấy cô thợ làm đầu kiêm “thầy bấm” nghiệp dư ở tiệm uốn tóc chẳng may quá tay hay điểm nhầm... tử huyệt thì coi chừng khổ chủ đang lành chuyển sang á khẩu, liệt giường kiểu... “phế bỏ võ công” luôn thì khổ!

Coi chừng “gãy cây chuối”

TT - Mấy đứa bạn rủ em đi tập yoga cho khỏe người, đẹp da, học bài mau thuộc. Nhưng em đọc trên báo lại nói còn nhỏ không nên tập yoga dễ bị “tẩu hỏa nhập ma”. (hoangmai@...)

- Không nên thì hơi quá nhưng có lẽ nên cẩn thận một chút thôi em ạ. Ta đã biết yoga có nhiều động tác khá “ngặt” nên sự cẩn trọng trước tiên cần được dành cho “giàn đồng”, đặc biệt là cột sống. Khi ta trẻ, “sên nhông líp” dây chằng, khớp nối còn khả năng uốn dẻo cao nên việc thực hiện các động tác dễ dàng, chính vì thế mà người ta dễ vung... “chân quá trán”.

Tập yoga phải kết hợp hít thở, với những bệnh nhân suyễn hoặc tim, phổi nặng cần chú ý “hòa hơi phối khí”. Động tác trồng cây chuối ngược làm dốc máu xuống đầu, đáng ngại với những ai có vấn đề mạng máu não.

Từng có bạn “trồng cây chuối ” gãy ngang rồi nện nguyên một cú trời giáng bằng gót chân vào... mũi người nằm bên cạnh!

Hoangmai@ thân mến, tinh thần của yoga là tĩnh tại. Nếu ai đó chạy theo phong trào cũng chỉ mang lại hiệu quả không hơn vài bài thể dục giãn gân cốt hay “hip hop cải biên” thôi em ạ!

Dạy trẻ “khai bệnh”

Ảnh minh họa. Nguồn: Inmagine.com Tuyệt vời nếu một đứa trẻ bị bệnh chỉ ra chỗ nào đau, thấy khó chịu thế nào. “Mơ ước” này không chỉ đến với các bậc phụ huynh mà giới thầy thuốc cũng hoan nghênh nhiệt liệt và trên hết, đứa trẻ sẽ hưởng lợi nhiều nhất từ khả năng của mình. Hiển nhiên khó có phép màu nào giúp một đứa trẻ khai bệnh vanh vách như người lớn; nhưng nếu khéo, có phương pháp và đủ kiên nhẫn, các bậc phụ huynh hoàn toàn có thể tặng trẻ (biết nói và đã có một vốn hiểu biết kha khá) kỹ năng này ở mức cơ bản nhất. Trước hết, nên bắt đầu bằng lớp “giải phẫu học”. Bằng hình ảnh, bằng chính cơ thể trẻ, phụ huynh không khó giúp trẻ nhận ra đầu, mình và tứ chi. Sau đó nâng cao như bao tử tọa lạc chỗ nào, nướu răng nằm ở đâu… Hoàn tất lớp cơ thể học thì đến “học phần” nhận biết triệu chứng: đau, rát, xốn, cộm, tê, lạnh, nóng, ngứa, buồn nôn, nôn... Sau cùng kết nối triệu chứng với vị trí (tùy trình độ trẻ, có thể tiếp tục lên lớp “cao học” như mô tả đau từng cơn hay liên tục)…. Tránh “râu ông này cắm cằm bà nọ”, phụ huynh nên bắt vào chính triệu chứng trẻ có. Chẳng hạn, nhân một lần trẻ rối loạn tiêu hóa, chỉ cho trẻ biết cảm giác đó là “đau bụng”. Tương tự khi trẻ gãi sồn sột trên đầu vì “cứt trâu”, hãy xác nhận đó là “ngứa” (không phải đau) và vị trí là “da đầu” (không phải trong đầu). Từng có việc một đứa trẻ ngứa đầu do bệnh ngoài da lại khóc ngằn ngặt, chỉ tay lên đầu và la làng… nhức đầu, làm phụ huynh một phen hoảng vía tưởng con bị… viêm não. Nên tận dụng trò chơi bác sĩ mà mười hết chín đứa trẻ ham thích để hướng trẻ trở thành một bệnh nhân thông thái. Chính xác, cẩn thận, cơ bản và không ảo tưởng con bạn sẽ nhanh chóng trở thành một… “sinh viên năm thứ nhất” còn mặc tã. Mọi sai lầm y khoa, dù sơ đẳng nhất, cũng có thể gây hậu quả khó lường. Bằng cố gắng và khéo léo, các ông bố bà mẹ chắc chắn nhận được phần thưởng xứng đáng từ khó nhọc và tình thương dành cho con mình. Và “học trò” của bạn, đứa con thân yêu của bạn, sẽ có thêm một thuận lợi nữa trong việc chống lại bệnh tật, khi bé có thể chỉ ra triệu chứng và tổn thương của mình. Một đứa trẻ khai bệnh đâu trúng đó cũng chẳng thu lợi gì nhiều nếu cô cậu mắc tật sợ bệnh viện và “căm thù” bác sĩ. Do vậy, song song với lớp “đào tạo y khoa”, các bậc phụ huynh đừng quên mở lớp tâm lý, giúp trẻ bớt ác cảm với mấy vị mặc áo blouse, bớt hãi hùng với chiếc ống tiêm. Tuyệt đối tránh mang các đồ đệ của Hippocrates ra dọa trẻ uống thuốc, súc miệng, đánh răng. Sử dụng mọi phương tiện từ trò chơi, truyền hình, phim ảnh giúp bệnh nhi và thầy thuốc xích lại gần nhau. Hay nhất là giúp trẻ xem việc đến bệnh viện là một tất yếu của cuộc sống trẻ con, thậm chí một dịp khám phá càng hay. Bắt tay vào việc gì cũng có người thành công, kẻ thất bại, thậm chí nếu cảm thấy không kham nổi thì không ai bắt các ông bố bà mẹ phải cố đào tạo con mình. Nhưng nếu được, hãy nghĩ đến cảnh con bạn ngọn ngành bảo: “Mẹ ơi, con nhức răng” thay vì lăn lộn, rên la, khóc thét không biết đâu mà lần.

Trai một con trông… rầu con mắt

- Tôi mới sinh con đầu lòng. Tôi và ông xã trở lại chuyện vợ chồng sớm nhưng anh ấy lộ rõ sự qua quýt cho có. Theo bác sĩ, đâu là nguyên nhân của chuyện này?

- Có hàng tá lý do dẫn đến việc quý ông đột nhiên đổi tông “sầu đời” vào kỳ hậu sản của vợ. Nếu loại trừ những thủ phạm kinh điển như stress vì nuôi con, bà xã không còn như xưa, mất vị thế số một gia đình… thì còn một nguyên nhân nghe hơi nghịch nhĩ: sau khi vợ sinh quý tử như ý, nhiều ông chồng cảm thấy mình là người đàn ông hạnh phúc nhất hoàn cầu rồi nên sinh ý định… xả hơi!

Không khó nhận ra những ông bố mãn nguyện này. Đó là những chàng trai trẻ hay quý ông muộn con khao khát có cái ẵm bồng. Đó là những ông chồng kỳ công, vất vả trong việc đầu tư mong vợ báo tin… trễ kinh tháng này. Có ông mất ăn mất ngủ vì thai kỳ, sinh nở của vợ trục trặc nhưng may mắn mẹ tròn con vuông.

Nhiều ông chủ yếu chỉ “nghỉ phép năm” trên giường nhưng cũng lắm ông “xả trại” tối đa sinh lề mề, lùi xùi trong đi đứng, ăn mặc…

Về tiên lượng, sau một thời gian thư giãn đủ, hầu hết “lãn ông” nhanh chóng quay lại vui vầy với vợ, có ông còn thừa thắng xông lên làm luôn cú đúp. Khoản được chăng hay chớ này có thể kéo dài nếu một công đôi việc, ông chờ bà hồi phục sức khỏe, sinh lý hay rảnh tay hơn với thiên thần nhỏ.

Tất nhiên không phải trai một con nào cũng trông… rầu con mắt. Dù sao đây chỉ là khoản bỏ của chạy lấy người tạm thời, có khi còn giúp ông tái tạo sức lao động để trở lại hoành tráng hơn, nên có lẽ các cô cũng nên có chút vỗ tay vào nếu được. Sau cùng, nếu muốn lang quân “trả phép” sớm thì không gì bằng chính quý bà quý cô phải chứng tỏ sự “thuyết phục” từ phía mình.

Chị yêu em, em yêu chị

- Tại sao con trai lại muốn kết bạn với con gái nhỏ tuổi hơn mình và ngược lại, con gái thích kết bạn với những chàng trai lớn tuổi hơn mình? (H. Phương -  xã Xuân quế, huyện Cẩm Mỹ, tỉnh Đồng Nai) Cái này là tâm lý bình thường thôi em ạ, phái mạnh bao giờ cũng muốn tỏ rỏ sức mạnh trong đó có sự chở che nên khó có ý chọn bạn gái hơn tuổi mình (lớn hơn thì khôn hơn làm sao che chở?). Tương tự phái yếu luôn muốn có một bờ vai vững chãi để nương vào, nếu cần để khóc lóc, mà nheo, lựa trúng bờ vai còn non choẹt thì lấy gì mà nương tựa? Thật ra trong chuyện này còn do áp lực "xã hội" vốn hay dòm ngó những ai chọn bạn trai hay gái ngược lại .Ví dụ con gái chọn bạn trai nhỏ tuổi thì bị ghẹo là chị yêu em, con trai chọn ban gái "cao tuổi" hơn mình là em yêu chị. - Bác sĩ ơi!trong một lúc không kiềm chế được bản thân mình em và bạn gái em đã .... nhưng mà em và cô ấy không có quan hệ, em chỉ sờ của cô ấy thôi, vậy mà sau đó về cô ấy bảo đau bụng và ra máu ít , không biết bạn gái em có sao không bác sĩ? Bác sĩ tư vấn giúp em nha! (H. Hải - - Thới Tam thôn, Hốc Môn, Tphcm) Cái này em phải hỏi lại bạn gái, nếu đó là kinh nguyệt thì bình thường thôi em ạ. Còn nếu nghĩ đến chuyện màng trinh thì tuỳ hành động của em lúc đó, nếu quá trớn thì nhiều khả năng em đã vô tình ngộ sát "cái ngàn vàng" của bạn gái rồi. - Tại sao đa số các bạn nữ ở lứa tuổi dậy thì bực bội khi người lớn sai làm những việc mà mình đang dự tính làm? (Anh Thư - - 15 tuổi, Cần Thơ) Em dụng văn rối quá , nếu người lớn sai mình việc mà mình dự tính làm thì hợp rơ rồi sao lại bực bội? hay em gõ thiếu chữ "không dự tính làm". Về chuyện bực bội thì không chỉ con gái mà mấy chàng mới dậy thì cũng hay trái tính , xù lông, sừng sộ , gây hấn với những gì không vừa ý và đó là hiện tượng tâm lý bình thường dưới tác động của hormon và những đột biến cơ thể em ạ. - Em vừa có gia đình vài tháng nhưng khi quan hệ vợ chồng không có cảm giác, chỉ có cảm giác đau.Xin cho em hỏi như thế có gì bất thường không ạ? (thi ly - - can tho, 20) Bình thường bạn ạ, do tiếp xúc lần đầu lạ lẫm gây đau. Thật ra cảm giác chăn gối lúc nào cũng có , trước hay sau cũng thế, chỉ có điều lúc đầu  chúng bị cảm giác đau lấn át nên bạn không nhận ra, dần dà khi cơ thể thích ứng thì chỉ còn một cảm giác duy nhất thôi bạn ạ. - Xin Bác sĩ cho con biết nếu như có vấn đề không tốt về đường tiêu hoá thì Bơi lội là môn thể thao giúp cho đường tiêu hoá của mình hoạt đồng tốt hơn đúng không ạ ? (badboy2210 - - Cofer College) Mọi vận động nhất là vận động liên quan đền vùng bụng đều có ích cho hệ tiêu hoá., Tuy nhiên đây chỉ là những hỗ trợ vừa phải, ví dụ chống táo bón, còn có bệnh thì phải trị bệnh trước đã, chẳng hạn không thể đi bơi mà hết bệnh loét dạ dày được đâu em. - Kính gởi BS, năm nay em 21 tuổi em là một người con trai chính hiệu (không phải gay) nhưng em lại có 1 cái bệnh là em cực kỳ "ghét con gái đẹp". Em cũng xin nói thêm để BS xem đây có phải là nguyên nhân không: Khi em lên 13 tuổi thì mẹ em có mở một tiệm uốn tóc tại nhà. Hằng ngày em chứng kiến cảnh những cô gái xinh đẹp õng ẹo trước gương, bắt bạn trai mình chờ đợi, nói chuyện rất ra vẻ và chảnh. Đôi khi lại có những nhóm nữ đi vào tiệm rồi bàn tán với nhau là mới "cưa được một anh giàu có nào đó", không có yêu gì cả mà chủ yếu là kiếm tiền. lợi dụng. Những cô gái xinh đẹp thì muốn đổi đời bằng cách lợi dụng những anh chàng giàu có. Em lại còn nghe những bà trung niên khi đi vào tiệm thì nói chuyện với nhau về việc có con gái đẹp thì gả cho Đài Loan hay Việt kiều để kiếm tiền.... Và ngay cả chính mẹ em cũng ủng hộ điều đó, ủng hộ việc đào mỏ của các cô gái đẹp. Thật sự em cũng thất vộng về mẹ lắm. Và dần dần em đã trở nên ghét con gái đẹp một cách khủng khiếp. Em căm ghét những đứa nào mặc áo cổ rộng, áo 2 dây hay váy ngắn trên gối. Em thích nghe âm nhạc nhưng em không muốn nhìn bất cứ cô ca sĩ nào cả. Với em họ chẳng khác gì những cô gái... Và ngày càng sâu sắc hơn, em không muốn đi chơi chung nhóm, thậm chí là em không muốn nhìn những cô gái đẹp. Em ghê tởm con gái đẹp hoặc con gái thích là đẹp, thích điệu, thích nhõng nhẽo... HIện giờ em đã có bạn gái, bạn ấy không đẹp những rất kín đáo, đứng đắn... nhưng em vẫn ghét những cô gái đẹp!!!! Bác sĩ có thể cho em vài lời khuyên được không? Và em không muốn chuyện này chỉ có em và bác sĩ biết thôi nha! (Tiến Phát - - ) Thật ra chỉ những ai cùng hệ với những cô gái như thế mới thấy không chướng mắt với lối sống vật chất, phù phiếm như thế. Vấn đề là cuộc đời luôn có hai vùng tối và sáng, tốt và xấu, xui cho em là có điều kiện tiếp xúc sớm và qua gần mảng tối của cuộc đời . Do vậy hay nhất em chỉ nên xem đó là những thông tin tham khảo, học khôn với đời, đừng để bị nó ám ành rồi sinh quơ đũa cả nắm tội cho người tốt. Mặc dù cũng phải thừa nhận rằng ngày nay những chỗ tối như thế đang chiếm một diện tích không nhỏ trong cuộc sống của chúng ta ,nhưng chắn chắn không bao giờ chúng chiếm trọn ,mặt đất, không bao giờ người tốt chỉ còn là những "sinh vật quý hiếm" có nguy cơ tuyệt chủng cao. Tránh chỗ tối tìm chỗ sáng càng nhiều càng hay em ạ. - Bác sĩ ơi,cho em hỏi nghe nói bệnh huyết trắng gây ung thư tử cung có đúng không?Nếu không nó gây bệnh gì?Có cách nào chữa trị không? Em sợ quá! (minh anh - - 16tuổi_đồng tháp) Huyết trắng thật ra là tên gọi chung của một chất dịch thoát ra từ cửa mình, để phân biệt với kinh nguyệt (đỏ) nên người ta gọi là huyết trắng (thật ra hầu hết chúng có màu vàng). Như vậy huyết trắng chỉ là một triệu chứng, một chỉ điểm của nhiều chứng bệnh của đường sinh sản, sinh dục chứ không có bệnh huyết trắng , cũng như ho khạc đàm là triệu chứng của nhiều chứng bệnh đường hô hấp chứ không có bệnh ho khạc đàm. Muốn biết bệnh gì thì phải đi khám, tuy vậy lưu ý có loại huyết trắng sinh lý ,tức không có bệnh tật gì cả, bởi đó chỉ là chất dịch thoát tự nhiên , thông thường của đường sinh dục, sinh sản. cách phân biệt là huyết trắng do bệnh thường rầm rộ, có màu mùi khác lạ và hầu hết đều có mùi khó chịu. - Cháu vừa lập gia đình, lần đầu tiên quan hệ cháu không bị ra máu. và những lần sau cũng thế. khi quan hệ không sử dụng BCS cháu có uống thuốc tránh thai khẩn cấp nhưng trong tuần lại uống 06 viên (cháu thấy hướng dẫn không được uống quá 04 viên trong tháng). cháu không biết uống quá liều vậy có tác dụng phụ không. bác sĩ giúp cháu với sao quan hệ mà cháu không ra máu hay là cơ thể cháu có vấn đề gì, uống thuốc vậy có ảnh hưởng gì đến việc mang thai sau này của cháu không. nhưng tụi cháu lại chưa muốn có con sớm nhưng không biết dùng biện pháp nào an toàn khi không phải uống thuốc khẩn cấp và không sử dụng BCS (chồng cháu không thích sử dụng BCS). cháu mong nhận được sự hướng dẫn của bác sĩ. chúc bác sĩ luôn vui khoẻ và hạnh phúc. cháu cám ơn rất nhiều. cháu chào bác sĩ . (G. Xinh - - Sóc Trăng, 24 tuổi) Không có gì trong đêm tân hôn cũng là chuyện bình thường với nhiều cô gái , không phải với ai lời tạ từ của màng trinh cũng là vài giọt máu,vì vậy bạn có thể yên tâm gác chuyện này sang bên . Mới quá liều 2 viên thì không đến nỗi đâu, vấn đề là bạn nên tìm cho mình một biện pháp ngừa thai lâu dài, không bcs, không viên khẩn cấp thì còn cách tránh thai tính theo vòng kinh ( tránh những ngày quan hệ có xác suất thụ thai cao) hoặc dùng loại thuốc uống hằng ngày ( vỉ 21 , 28 viên) ,đối đế lắm thì đặt vòng ... - Bác sĩ ơi giải đáp giùm em vấn đề này : bạn trai em ngày hôm qua đi khám thì bác sĩ nói là bị bệnh viêm phế quản . Vậy cho em hỏi nguyên nhân dẫn tới chứng bệnh đó ? Những biểu hiện của chứng bệnh đó là gì ? Khi mắc chứng bệnh đó cần chú ý những gì để không bị nặng thêm ( ví dụ như là không đưọc uống nưóc lạnh hoặc phai giữ cho phổi ấm ... ) ? (socnhi - bimat - bimat) Viêm phế quản là bệnh phổ biến của đường hô hấp trên và nói chung ở tuổi trưỏng thành thì đây là bệnh nhẹ hều uống thuốc là khỏi miễn là đừng để dây dưa thành mạn tính.Triệu chứng hàng đầu là ho , có thể kèm sốt , khạc đàm ...Những chi tiết em đề nghị cũng là cách phòng tránh rồi , cụ thể là giữ ẩm vùng cổ , họng ,ngực khi thời tiết lạnh và còn tránh bụi bặm hoặc môi trường ô nhiễm nhiều khói bụi... - Cho em hỏi là làm sao để biết bạn gái mình còn trinh hay ko nếu chỉ nhìn bên ngoài ? Nếu chỉ đụng chạm vào bộ phận đó của bạn gái mà không quan hệ tình dục thì có thể biết bạn ấy còn trinh ko? (thanh luan - - 23t) Đã trả lời nhiều lần không thể trông mặt mà bắt hình dong được , kể cả việc đụng chạm trực tiếp . Như đã nói chỉ có thể căn cứ vào những yếu tố bên ngoài có tính chất tham khảo , chẳng hạn sự bạo dạn, rành rẽ chuyện kín và cả thái độ tỉnh như không khi có những va chạm hữu ý. Vấn đề là yêu nhau mấy núi cũng trèo, chăm chăm vào mấy chuyện còn mất như thế vừa  mệt đầu vừa ảnh hưởng đến chất lượng  tình cảm. Cây kim trong bọc cũng  có ngày lộ ra , chỉ cần một chút kiên nhẫn và thông minh thì mọi chàng trai đều có thể sơ bộ đánh giá bạn gái mình là người thế nào. Thực tế có những bạn gái không còn trinh tiết nhưng do tai nạn, cưỡng bức hay bị du dỗ ngoài ý muốn, như vậy dù trinh tiết không còn nhưng thái độ và cách cử xử của họ hoàn toàn khác với những cô nàng chinh chiến đã từng. - Bệnh clamyndia là gì , xin bác sĩ giải thích và có nguy hiễm giống HIV không ?Nếu uống thuốc có hế vĩnh viễn không?Xin BS Đỗ Minh Tuấn trả lời giúp em , càng nhanh càng tốt. (nguyen huong - - vinh chau, 28t) Chlamydia một loại vi khuẩn thường gây viêm nhiễm vùng sinh dục. Là vi khuẩn nên có thể diệt dễ dàng bằng kháng sinh và khỏi hoàn toàn như mọi chứng nhiễm khuẩn khác. Như vậy không thể so với HIV nhưng có điều chúng có chung đường lây nhất quan hệ tình dục không an toàn, cái này mới đáng lưu ý , đặc biệt là nguồn lây. - "Hoàng tử" của em không biết bị gì mà mỗi lần vệ sinh, em kéo bao qui đầu xuống thì thấy những nốt nhỏ màu vàng, có mùi khai đóng quanh vùng dưới đầu "khất" của em, sờ vô thấy sừng sùi. Không biết bệnh đó là bệnh gì, trị có dễ không bác sĩ? (Đăng Khoa - - sống ở Biên Hoà Đồng Nai, 15 tuổi) Đó là chất bựa sinh dục , nên chú ý vệ sinh kỹ mỗi lần tắm rửa nên lật bao quy đầu lên và xối rửa kỹ. Đây là nhưng chất nuôi ong tay áo để lưu cữu lâu ngày không tốt em ạ. Ngoài ra nếu được em cũng nên nghĩ đến chuyện giải quyết bao quy đầu hẹp nếu có, vì chất bựa sinh sục là sản phẩm của bao quy đầu. - Bác sĩ ui, núi đôi con hình thành từ lúc con học lớp 4-5 ý. Nhưg đến năm lớơp 6 một va chạm vào vùng đỉnh núi khiến con đau thốn ở bên trong lắm. Rối cho đến giờ con vẫn không thấy nó phát triển. Nhưng gần đến ngày " đèn đỏ" con vẫn cảm thầy đau đau ở đỉnh núi và hình như nó còn căng ra nữa. Như vậy liệu con có bị gì hay không? (bửu bửu - - ấp vĩnh bình xã vĩnh kim -châu thành- tiền giang) Những tình tiết em kể là bình thường thôi , kể cả vấn đề kích thước (chứ không phải do hồi nhỏ bị va chạm).Về chuyện kích cỡ em nên xem thêm những phần trả lời trước. - Em nghe nói là con gái bị râu mép muốn hết vĩnh viễn thì cạo sạch rồi bôi mỡ trăn vào là hết.Vậy có đúng không ạ? mà khi cạo thì cạo bằng gì và có gây cảm giác đau hay các phản ứng phụ gì ko ạ? Em cảm ơn bác sĩ (ngân - - 16t) Không có chuyện đó đâu em , muốn triệt lông vĩnh viễn đúnh phép phải phá huỷ chân lông, giống như bứng rễ cây vậy. Không rõ mỡ trăn có làm được việc này không nhưng xưa nay chỉ nghe nói mỡ trăn chữa bỏng chứ không thấy nói triệt lông (nếu đúng thì mấy cai thẩm mỹ viện chuện tẩy lông phá sản hết sao em ?). - Chào Bác sĩ, con có chút thắc mắc về bệnh tâm lý muốn hỏi. Năm nay con gần 17 tuổi, nhưng sang năm mới lên lớp 11, vì ngày xưa con rất trầm, đi học hầu như chỉ ngồi yên 1 chỗ không nói gì với ai (thậm chí ba má còn nghĩ con bị thiểu năng), nên năm lớp 1, ba làm lại giấy khai sinh, cho con học thêm năm nữa. Sau này con bắt đầu đỡ hơn, giờ con làm bí thư chi đoàn, thành tích học tập của con cũng khá tốt, giờ con năng động, hòa đồng và nói nhiều hơn trước rất nhiều. Tuy ba má con làm giáo viên, cũng khá tâm lý, nhưng gần 17 năm sống trên đời, con chưa bao giờ tâm sự với ba má 1 lời nào cả. Cái gì con cũng giữ cho riêng mình, con giữ mọi thứ trong lòng, không nói với ai cả. Có chuyện gì làm con buồn, con toàn về nhà, vào phòng và khóc 1 mình. Nhưng dạo này có buồn đến mấy con cũng không khóc nữa. Và xảy ra 1 hiện tượng mà con không thể nào lý giải nổi, đó là đêm ngủ, con thường nằm mơ, mơ thấy 1 đứa con gái trạc tuổi con khóc, và khi giật mình thức giấc, con cũng thấy mình đang khóc, ướt hết gối ! Con nghĩ là do bệnh tâm lý, nhưng không thể lí giải được, phải chăng là do con buồn bực trong người nhưng không tìm cách giải tỏa???? Mong bác sĩ trả lời sớm. Con cảm ơn nhiều. Chúc bác sĩ sức khỏe và có nhiều niềm vui trong cuộc sống. (S. flakes - - Krong Bong, Dak Lak) Với một người hướng nội mãnh liệt như em thì việc có những giấc mơ kỳ lạ là có thễ hiểu được, có thể xem giấc chiêm bao là một kênh độc thoại riêng của những người thích tự mình nói với mình.Nói chung không có gì ghê gớm lắm chỉ cần em cố gắng nới bớt sợi dây đang trói buộc sự cởi mở , hướng ngoại của em dần dần sẽ ổn. Em nói mình là bí thư chi đoàn cũng vào hàng chức sắc và chắc chắn phải có chút duyên ăn nói , với người dưng mà em còn thế thì chẳng lẽ với cha mẹ em lại không cởi mở được sao? Có thể gia đình và cả em đã quen nếp mười mấy năm qua em không nói gì nên lúc này họ chưa quen với giai đoạn quá độ của em . Đằng nào thì phải có một bên mở lời trước, mình là con thì bô lô ba la với cha mẹ thì có gì phải mắc cỡ khó khăn hả em? - Bác sĩ ơi , có thể xăm nghệ thuật lên sẹo lồi được ko? khi xăm lên thi sẹo lồi có phát triển lớn ra không ? hay sẽ có biến chứng ? Mong bs trả lời sớm giúp em ! (bibi - - 18) Nếu sẹo đã định hình thì không đến nỗi gây biến chứng nhưng cũng không chắc bởi chẳng ai biết người ta dùng mực xâm loại gì và có gây hại gì không? Vấn đề là muốn che sẹo xấu , đối đế lắm thì vẫn có có cách giải quyết triệt để là nhờ bs bứng hằn sẹo lồi xấu và ghép lành vào chỗ đó, tất nhiên trước hết vãn có thể xoa bằng laser. - Bác sĩ ơi cho con hỏi 2 câu hỏi 1/ em của con sinh được khoảng nửa tháng nhưng sao cứ bị nấc cục liên tục. Mọi người bảo mỗi lần bị như vậy cứ cho uống nước hoặc cho bú sữa mẹ nhưng em con vừa bú xong lại nấc cục nên không chịu bú nữa, cho uống nước thì đúc nước hoài mà chẳng hết có khi đút mà không chịu nuốt nữa.Nguyên nhân là gì vậy? Và có cách chữa trị khác không? Nấc cục thường xuyên như vậy có hại gì không trong khi em con vẫn là trẻ sơ sinh. 2/ Thưa bác sĩ! Con 15t nhưng mắc tật TD từ khi học lớp 3.Nếu con chỉ đụng bên ngoài (môi giữa) thì có bị mất trinh không, có ảnh hưởng gì tới việc sinh con? Xin bác sĩ trả lời sớm cho con vì nhập học rồi mà con cứ lo lắng về vấn đề trên.Cảm ơn bác sĩ . (chị hai - 15t - st) Việc trẻ nhỏ bị nấc cục là bình thường , nguyên nhân đại để là do cơ thể đang phát triển nên chưa thuần thục trong việc kiểm soát thần kinh hoặc do các cơ quan đang phát triển cọ quẹt ,tự kích thích nhau. Dần dần nấc cục sẽ bớt và khỏi hẳn, tuy vậy trường hợp vì nấc cục mà trẻ trông khổ sở, khó thở, cản trở ăn uống bú móm thì nên đi khám bác sĩ sẽ có cách hạn chế giúp bé. Em có vẻ rành rẽ cơ thể mình, tuy vậy không có cái gọi là môi giữa , chỉ có môi bé và môi lớn thôi em ạ. Gọi là chạm bên ngoài như thế thì mông lung lắm em, tuy vậy có nhiều cơ may là em chưa chạm đến cái ngàn vàng. Đây là một tật xấu nhất là với một cô gái tuổi 15 , nên tìm cách chia tay nó đi ,nếu còn tiếp tục thì chẳng những mệnh hệ của màng trinh khó bảo đảm mà em còn phải tự gánh thêm nhiều hệ luỵ không hay từ chuyện này đấy. - Em năm nay 21 tuổi,bác sĩ cho em hỏi là ở phần da dưới bìu của em phát hiện có một đoạn mạch máu hình như to hơn những chỗ khác, máu tụ thẩy rõ hơn và ngày càng lan ra nhiều hơn.Em đã khám bác sĩ bảo là không sao nhưng em vẫn rất lo, mong bác sĩ giải thích giùm em đó là hiện tuợng gì và có ảnh huởng gì không (lyhai - - tp.hcm) Liên quan đến tình trạng của em có một bệnh gọi là phình tĩnh mạch tinh hoàn . Tuy vậy nếu bác sĩ đã nhìn qua bảo không sao thì không sao thật, đó có thể chỉ là một đoạn tĩnh mạch nào đó ăn nên làm ra chút đỉnh thôi. Tuy vậy nếu lo xa em nên tự theo dõi thêm nếu thấy nó ngày càng to nhất là mở rộng sang nhiều mạch máu khác thì nên đi khám. Một vấn đề nữa là coi chừng em nhầm cái mà em đang lo lắng không phải mạch máu mà một bộ phận gọi là thừng tinh có thể sờ thấy cồm cộm trong một số trường hợp nhưng không phải bệnh. - Xin cho em hỏi câu này: " Thườg thì lâu lâu hoặc những lúc mỏi mệt quá thì khi ngủ mọi người mới bị mơ nói đúng không. Nhưng lúc ngủ em hay bị nói mớ lắm,hầu như là ngày nào cũng mơ hết,mặc dù em chẳng mệt gì cả.Xin cho em hỏi có phải là trong người em có bệnh đúng không ạ,nếu phải thì em phải làm gì hoặc đi khám và điều trị ở đâu. Mong các anh chị tư vấn cho em,em xin cảm ơn và xin chúc các anh chị mạnh khoẻ để làm việc thật tốt cho báo ( - - xin giau) Mệt mỏi chỉ là tác dụng phụ của thủ phạm chính là sự căng thẳng, stress thôi em ạ. Những ai ban ngày có nhiều lo âu , giận hờn, so đo, đa sự...thì đêm ngủ hay bức xúc tự phát biểu cho thoả lòng. Chưa cần phải đến BV em vẫn có thể trị bệnh nói mớ theo cơ chế trên, nghĩa là cố gắng an định cuộc sống, có giận hờn bức xúc lo lắng gì thì cố gắng giải quyết dứt điểm. Tất nhiên y học có cách trị nói mớ nhưng chữa bệnh không dùng thuốc mới hay phải không em. - Cháu bị cận (4.25 độ ) cháu muốn đeo kính áp tròng nhưng mẹ cháu sợ làm hại mắt nên không cho . Cháu có nên đeo kính sát tròng hay nghe lời mẹ ? (Masisaki12 - - 14 tuổi) Hại mắt ở đây là việc vệ sinh và bôi trơn kính không tốt chứ không phải đeo kính áp tròng là hại mắt. Vì tiếp xúc trực tiếp với mắt nên kính áp tròng phải được chú ý sát khuẩn và dùng dung dịch bảo quản tốt . Như vậy chỉ cần chú ý thực hiện nghiêm túc hướng dẫn sử dụng là ổn không lo hại mắt đâu em. Có lẽ mẹ em nghĩ em còn nhỏ ham chơi hay lười sinh bê trễ việc chăm sóc kính chu đáo nên nói thế. - Em bị tai nạn giao thông cách đây 5 năm,dẫn đến phải phẫu thuật rồi cũng phát triển bình thường.Nhưng 1 chân phần đùi của em bị teo cơ nhỏ hơn với chân còn lại.Dạ cho em hỏi có cách nào để 2 chân em bình thường không?Nó làm em khổ sở rất nhiều trong việc ăn mặc.Xin cảm ơn (thi - - quận 6,tp HCM) Em không nói rõ chấn thương thế nào, phẫu thuật thế nào, nhưng dù gì tình trạng teo cơ hiện nay chắc chắn có liên quan đến tai nạn và cũng không loại trừ cả di chứng  phẫu thuật . Khó định nguyên nhân giúp em nhưng thường teo cơ kiểu này liên quan đến vấn đề thần kinh , nếu đúng thì nếu không nặng lắm có thể phục hồi . trường hợp do chèn ép thần kinh thì sự can thiệp giải phóng chỗ chẹt sẽ cải thiện rất nhanh tình trạng của em . Em nên đến BV chấn thương chỉnh hình, hoặc có thể là khoa Nội thần kinh ở một BV . Có thể trước mắt việc tập vật lý trị liệu kết hợp xoa bóp, châm cứu sẽ giúp được em nhiều phần.

Gần nhau "ngày hạn"

• Lấy con số trung bình 7 ngày mỗi tháng mà phụ nữ dành cho kinh nguyệt thì vấn đề kiêng khem “chuyện ấy” nếu được đặt ra đồng nghĩa đều đặn mỗi tháng người ta phải bỏ ra một tuần nói không với…sex. Nghe chẳng phải việc gì lớn,7 ngày có là bao? Thế nhưng với tình dục ai cũng biết một ngày có khi dài cỡ… một năm (ông xã mới xong chuyến công tác xa chẳng hạn) nên câu hỏi “Có nên quan hệ tình dục vào những ngaỳ hành kinh hay không?” cần được lý giải thấu đáo để những đôi uyên ương có một quyết định có lợi nhất cho mình.
• Trước hết lướt qua một chút “lai lịch” của kinh nguyệt. Đôi buồng trứng của phụ nữ sở hữu hàng trăm ngàn noãn (tiền thân của trứng)mà bất kỳ “quả” nào trong số chúng đều có khả năng “đơm hoa kết trái” nếu gặp ý trung nhân. Tuy vậy mỗi tháng chỉ duy nhất một noãn được phép rời buồng trứng (rụng trứng) , di chuyển đến vòi trứng, sẵn sàng cho cuộc hợp hôn tiền định với tinh trùng nếu có. Song song lúc ấy , niêm mạc thành trong tử cung cũng  được cơ thể chu đáo chuẩn bị mọi điều kiện sinh dưỡng chờ đón trứng thụ tinh(giống như bày sẵn nôi em bé vậy).Hiển nhiên cơ hội “trai anh hùng gặp gái thuyền quyên” không phải lúc nào cũng như ý ( do bị các phương pháp tránh thai phá đám hay đơn giản “vườn hồng” vẫn còn cửa đóng then cài).Vò võ đợi mong mà chẳng thấy bóng vó ngựa bạch mã đến thì phải đến lúc nàng noãn xấu số phải trở về trở cát bụi . Chung số phận ,cái “nôi”…hụt trong lòng dạ con  cũng chẳng để làm gì nên dần thoái hoá và bị thải bỏ . Tất cả chúng hoà lại từ tế bào chết ,máu đến trăm thứ hầm bà lằng khác cùng đổ ra ngoài, đó chính là dịch kinh nguyệt .
• Từ “thiên tình sử”này ta sẽ hiểu rõ ngọn ngành của nhiều biến đổi trên cơ thể phụ nữ nói chung và có liên quan đến việc “chăn gối” nói riêng. Trước hết cơ thể quý cô lúc ấy đang trong cơn “bối rối” tiễn đưa kẻ hồng nhan bạc mệnh nên rất mệt mõi cả vật chất (mất máu, bong tróc niêm mạc, tiêu hao năng luợng...)lẫn tinh thần (ẩm ướt khó chịu,nhất là vấn đề vệ sinh). Đặc biệt sự biến động hormon còn là tiền đề của hiện tượng “nắng không ưa mưa không chịu”,xù lông nhím, gọi  là hội chứng htiền kinh nguyệt mà nhiều  quý cô hay gặp phải.
• Không chỉ thế “cửa nẻo” cơ thể của quý cô lúc này cũng đang trong tình trạng bê trễ. Cụ thể cổ tử cung sẽ hé mở (bình thường khép lại ) để thoát dịch kinh nguyệt. Với một tình trạng an ninh không tốt như thế rõ ràng là cơ hội “đục nước béo cò”, leo cao chui sâu cho những tác nhân có hại như cácloại vi khuẩn gây bệnh (tại chỗ hay ngoại nhập). Cũng thế lúc này niêm mạc âm đạo cũng lâm cảnh bất ổn ,yếu ớt dễ tổn thương hoàn toàn không thích hợp cho những cuộc “viếng thăm” với lực “cơ học” trực tiếp lên nó.
• Tất cả bằng chứng trên cho thấy câu trả lời đều ngã về hưóng ….can gián việc ăn năm trong thời gian kinh nguyệt  của quý cô vì nhiều lẽ .Trước hết vì sự an toàn cho “người nhận” bởi như đã nói đường sinh dục của qquý cô lúc ấy như một cái cổng thành …khép hờ nên việc vô tình “cõng rắn cắn gà nhà” từ phía “đức làng quân”hoàn toàn có thể xảy ra .Tương tự niêm mạc âm đạo –nơi “đầu sóng ngọn gió” chịu tác động trực tiếp- cũng chẳng chắc chắn gì hơn nên rất có thể biến một cuộc gối chăn thành ca cấp cứu…cầm máu âm đạo. Xét toàn cục là thế còn chính tại “cơ sở” cũng chẳng khá hơn .Sự nhạy cảm của thành trong âm đạo có thể biến khoái cảm tình dục thành cực hình (đau như búa bổ thì còn gì là chăn gối), tất nhiên mức độ tuỳ người .
• Sau cùng nói gì thì nói tình dục trong lúc “nữ chính” không ở trong trạng thái thoải mái nhất thì khó mong một sự viên mãn (đa số cốt để chìều người phiá bên kia ).Ngay quý ông ,nếu không phải vì sự thúc bách khó cưỡng thì tự nhiên chắc chẳng mấy ai cố cho bằng được .Chẳng hạn với vài tiểu tiết như vấn đề vệ sinh hay “gam màu nóng” dính bết cũng đủ khiến nhiều quý ông lắc đầu hay cố cũng chẳng đến đầu đến đũa . Chưa nói việc này còn có thể gây hại cho chính quý ông (máu kinh có thể chứa vài kẻ “nhân thân đáng ngờ” quá giang ngược theo “phương tiện vận tải” vào cơ thể quý ông).
• Kết quả đã rõ ,tuy vậy trong những tình huống bất khả kháng ( một “ưu điểm” chắc chắn của tình dục lúc kinh nguyệt  là không bao giờ sợ mang thai dù không áp dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào) thì cũng không cần phái quá căng thẳng miễn là giữ trong giới hạn vừa phải về tần suất hay cường độ là được. Riêng với những phụ nữ đang mắc bệnh phụ khoa, rối loạn kinh nguyệt nặng (rong kinh, rong huyết) thống kinh,u bướu có liên quan đến hormon (trở nên nhạy cảm trong thời gian kinh nguyệt) đương nhiên càng phải phòng bị hay nói cách khác”tránh voi chẳng hỗ mặt nào” là yên tâm hơn cả.

"chuyện ấy" những ngày "ở cữ"

• Tình dục khi mang thai thoạt đầu nghe hơi …”chướng” ,không chỉ là vấn đề an toàn cho sinh linh đang tượng hình mà còn là vấn đề tâm lý . Người khó tính có thể  bĩu môi trách : “Gớm, làm gì mà… tham thế, nhịn một thời gian chờ sinh nở xong rồi tha hồ không mất đi đâu mà lo!”.Ngay cả một phiá vợ hoặc chồng không đồng thuận thỉ việc nghe bên kia “đề nghị” như thế hoàn toàn cò thể làm nổ ra  môt trậ n“cơm không lành canh không ngọt”…
• Thật ra nếu nhìn nhận vấn đề “thấu tình đạt lý” thì khoảng thời gian “9 tháng 10 ngày” không phải là ngắn (chưa kể thời gian sau sinh, cho con bú sau đó).Với những cặp vợ chồng son sự “kiêng khem”này có thể khá nặng nề.Một số cô vợ trẻ còn lo đức ông chồng …nhân tiện ra ngoài “cải thiện”.Hơn nữa thai kỳ với nhiều biến động về hormon , sung huyết mạnh cơ quan sinh dục …có  thể khiến ngưòi phụ nữ trong vài thời điểm nhất định có “nhu cầu” còn “bức bách “ hơn cả khi “son rỗi”(tất nhiên với điều kiện những khó chịu, phiền toái đi kèm của sự thai nghén đã bớt hành hạ).
• Chung quy mọi ái ngại đều nhằm vào sự an toàn của “thiên thần nhỏ” trong bụng người mẹ .Do vậy chỉ cần minh bạch chăn gối vào thời điểm ở cữ có gây hại gì cho em bé không và nếu có thì với mức độ nào thì mọi mắc mứu sẽ được thông thoáng
• .Nhiều người cho rằng chăn gối lúc mang thai ,trước hết là vấn đề “động tác” có thể làm vỡ ối, sẩy thai, sinh non, sau đó là việc tinh dịch lọt vào “khuấy đảo” sự phát triển bình yên của bào thai,thậm chi lo …đè bẹp em bé. Về vấn đề vỡ ối , sinh non thì khả năng nà trong thực tế khó xảy ra bởi  túi ối được thiết kế tương đối chắn chắn (trừ khi chịu một lực trực tiếp như kiểu chọc thủng túi nước). Việc  tinh dịch “quấy quá” cũng thế.Riêng khả năng gây “chấn thương” em bé thực tế cũng khó xảy ra với điều kiện mọi sự …nhẹ nhàng vừa phải. Đây chính là một trong những “khuyến nghị” cẩn trọng dành cho những đôi vợ chồng cần “yêu” lúc mang thai.
• Như vệ “cái nút thắt” có vẻ đã được gỡ , việc còn lại có lẽ nằm cả ở nghệ thuật, “thế thời phải thế”, “liệu cơm gắp mắm”. Chẳng hạn riêng về tư thế rõ ràng “kiểu trên- dưới truyền thống” có vẻ hơi thiếu an toàn cho đứa nhỏ .nhất là khi “động lực chính” quá hưng phấn. Cẩn tắc vô áy náy, nếu được lẽ  hai bên nên thực hiện hoán đổivị trí cho nhau, tốt nhất nghiêng một bên .Về“cuờng độ”dù thế nào cũng cần có chút “kiềm chế”. Giải toả tâm lý cũng là một cách giúp cuộc “chăn gối” thành công  .Chẳng hạn người chồng có thể dùng bao cao su nếu lo lắng tinh dịch có thể trở thành hàng triệu “vị khách không mời mà đến” ảnh hưởng đến bào thai
• Tuy vậy nói gì thì nói những đôi uyên ương có nhu cầu vẫn phải tiến hành bằng tất cả sự “đề cao cảnh giác”, luôn để mắt đến những dấu hiệu bất thường về phiá sản phụ như đau đớn, co thắt cơ bụng bất thuờng ( bình thường cảm giác cực  khoái ở phụ nữ đã  gây co cơ mạnh ở vùng bụng dưới) và tất nhiên những dấu hiệu vỡ ối, doạ sinh non…
• Trong một số trường hợp rõ ràng phải nghĩ đến những “chống chỉ định” việc “phòng the” khi mang thai. Nếu đang gặp vấn đề (đã mắc từ lâu hoặc mới xuất hiện)như thế tốt nhất nên xem xét lại “chuyện ấy” khi mang thai. Đó là những sản phụ có tiền sử sẩy thai, sinh non một hay nhiều lần, nhau tiền đạo hay nhau bám thấp, có xuất huyết âm đạo bất thường trong thai kỳ , u bướu đường sinh dục (nhất là âm đạo) đang tiến triển. Có thể cần cẩn trọng một chút với cả vết mổ đẻ cũ (nhất là khi người vợ có thai lần sau quá gần với lần trước).Riêng đức lang quân thì ít có “nghiêm cấm” hơn , hiễn nhiên rất không cần bàn cãi là khi ông chống đang mắc bệnh lây qua đường tình dục (đã biết hoặc chưa biết)thì “chay tịnh” là cần thiết mọi nhẽ.

Cẩn thận "cây gậy và củ cà rốt"

TT - Tôi 28 tuổi, lập gia đình hơn bốn năm. Tuy vẫn sinh hoạt chăn gối bình thường nhưng ông xã có vẻ không còn nhiệt tình. Một cô bạn chỉ tôi cách làm nóng lại ham muốn của đàn ông là "cấm vận" và ra điều kiện để kích thích (cô ấy nói đã áp dụng với ông xã mình có hiệu quả). Tôi muốn làm theo nhưng hơi lo. Xin BS cho tôi lời khuyên?

Th.Ngân (Hậu Giang)

Thực tế quý cô nào mang chăn gối ra làm điều kiện thưởng phạt với đấng lang quân thì mười hết chín khó mà sóng yên gió lặng. Dễ hiểu với đàn ông gì chứ riêng chuyện phòng the họ không là "tham mưu trưởng" thì thôi, dứt khoát không cam tâm làm anh "binh nhì” dưới trướng bà xã. Nhiều quý cô còn ra yêu sách đẩy quý ông vào thế lựa chọn sinh tử kiểu "anh chưa cai nhậu thì chưa động phòng".Đúng là có một chiến thuật như thế nhưng thực tế thắng không bao nhiêu mà bại thì thê thảm. Có lẽ người ta cho rằng tình dục như hổ dữ no thì lười, đói thì thèm, nhử thì hứng. Nghe có lý nhưng đừng quên chủ thể ở đây là đức ông chồng nên quý cô khó lòng làm... "nữ tài tử dạy hổ" được.

Một sai lầm chiến thuật nữa khi quý cô lấy gối chăn ra mặc cả là ép người quá đáng, không khéo đẩy quý ông sang ký hợp đồng với... đối tác khác. Thực tế không phải quý bà quý cô không hiểu sự thất thế của mình nhưng thường do giận, do tự ái quá mà lỡ leo lưng cọp.    

Thật ra chiến thuật "cây gậy và củ cà rốt" này không phải không có chỗ dùng, miễn là khéo. Chẳng hạn để phá thế đơn điệu, nhàm chán người ta đề nghị các đôi uyên ương thỉnh thoảng tổ chức vài cuộc... "ly thân" tình dục giả (ngưng chăn gối một thời gian, khi tái ngộ cũ thành mới). Với những quý ông gặp trục trặc về dương sự, nếu bà xã khéo xài chiêu "đầu cơ ghim hàng" hoặc "khiển tướng không bằng khích tướng" thì kết quả có khi khả quan.

Việc đưa điều khoản cam kết nên áp dụng khôn ngoan. Chẳng hạn một công đôi việc buộc quý ông kéo giảm chu vi bụng bia vừa lấy lại phong độ, vừa chống xơ vữa động mạch, hạn chế tiểu đường (những thủ phạm phổ biến làm hỏng chuyện ấy của quý ông).

Th.Ngân thân mến, như vậy tùy tình hình bạn nên cân nhắc kỹ, trong đó tham số quan trọng là tính tình, thái độ của ông xã bạn. Dù thế nào căn cơ nhất là tìm đúng nguyên nhân gốc. Bệnh đang cấp tính mà còn bị... bỏ đói nữa thì nguy bạn ạ.

We Are the World

Đã đến lúc chúng ta cần tiếng nói chung
Khi cả thể giới cần cùng nhau đoàn kết lại
Có rất nhiều người đang hấp hối
Và đây chính là lúc để chúng ta giúp cho cuộc sống này
Một món quà to đẹp nhất cho tất cả

Chúng ta không thể tiếp tục giả vờ
Rằng mọi người, bằng cách nào đó sẽ nhanh chóng tạo nên sự thay đổi.
Chúng ta đều là thành viên của một gia đình vĩ đại, gia đình đó được sinh ra bởi chúa
Và một sự thật- chắc hẳn các bạn đều biết- tình yêu là tất cả những gì mà ta cần
(Điệp khúc )
Chúng ta là thế giới , chúng ta là những đứa con
Chúng ta là những con người sẽ làm nên một ngày mai tươi sáng hơn
Nào hãy bắt đầu cho đi 
Đó chính là lựa chọn mà chúng ta đang làm
Chúng ta đang cứu chính cuộc sống của mình
Chắc chắc chúng ta sẽ tạo ra những ngày tốt đẹp hơn
Chỉ có các bạn và tôi.

Trao cho mọi người trái tim của bạn
Để họ biết rằng họ được quan tâm 
Để cho cuộc sống của họ sẽ mạnh mẽ hơn, sôi nổi hơn và thoải mái hơn.
Như Chúa đã giúp chúng ta
Ngài đã hóa đất đá thành bánh mì
Và vì vậy, tất cả chúng ta cần phải chung tay giúp đỡ nhau
(Điệp khúc )
Khi bạn nằm xuống hay mắc sai lầm
Điều đó dường như không còn hi vọng nữa
Nhưng nếu bạn tin rằng 
Không đời nào chúng ta có thể ngã gục
Nào, hãy hiểu rằng
Sự thay đổi loài người chỉ có thể đến
Khi chúng ta biết đoàn kết lại thành một khối
  (dịch lời Việt - sưu tầm)

Một đời người Một rừng cây - Trần Long Ẩn

Chị tôi- Trần Tiến- Quang Linh

Thương về miền Trung - Minh Kỳ- Quang Linh

Hẹn hò- Phạm Duy- Khánh Ly

Một mình- Thanh Tùng

Tạm biệt chim én- Trần Tiến

Việt Nam Quê Hương Tôi -Đỗ Nhuận- Quang Linh

Bạch Đằng Giang

Sáng tác: Lưu Hữu Phước

Đây Bạch Đằng giang sông hùng dũng của nòi giống Tiên Rồng,
Giống Lạc Hồng, giống anh hùng, Nam Bắc Trung.
Trên trời xanh muôn sắc đua chen bóng ô
Dưới đáy dòng nước ánh sáng vởn vơ nhấp nhô
Hàng cây cao soi bóng, gió cuốn muôn ngàn lau
Hồn ai đang phảng phất trong gió cảm xiết bao !...


Mây nước thiêng liêng còn ghi chép rành
Thời liệt oanh của bao người xưa trung chánh
Vì yêu quốc gia vui lòng hiến thân
Liều mình ra tay tuốt gươm bao lần...


Dòng nước trắng xóa dưới trời quang đãng
Từ xưa nêu cao tấm gương anh hùng
Dù có sấm sét bão bùng mưa nắng
Đằng giang vẫn sáng để cho nòi giống soi chung...


Đây Bạch Đằng giang sông hùng dũng của nòi giống Tiên Rồng,
Giống Lạc Hồng, giống anh hùng, Nam Bắc Trung.
Trên dòng sông muôn bóng cờ trông chí Nam
Biết mấy thành tích, biết mấy chiến công đã qua
Đoàn quân Ngô thiện chiến, chém giết quân Hoằng Thao
Đoàn quân Trần Quốc Tuấn, đánh thắng quân Thoát Hoan


Nay đã bao lâu còn đâu nữa rồi
Thời gian qua đã bôi mờ trong đêm tối
Người nay có hay: Đã vì chúng ta,
Người hùng anh xưa, giữ nước non nhà...


Dòng nước trắng xóa dưới trời quang đãng
Từ xưa nêu cao tấm gương anh hùng
Dù có sấm sét bão bùng mưa nắng
Đằng giang vẫn sáng để cho nòi giống soi chung...

Tình ca - Hoàng Hiệp

Mong chờ - Xuân Tiên- Hoàng Oanh

Ghost

Nụ hôn & chiếc chìa khóa phòng

Con 16t, con có quen bạn trai bằng tuổi con. Chúng con yêu nhau 1 năm, quan hệ của chúng con rất tốt.Bạn ấy lo cho con nhiều và đặc biệt rất tôn trọng thân thể con.Nhưng con không hiểu dạo gần đây bạn ấy thay đổi rất nhanh từ khi con cho bạn ấy hôn chạm môi con 1 lần.Từ đó trở đi, bạn ấy cứ hễ gặp con vào buổi tối hay bất cứ nơi nào không có người, thì đều ôm hôn con,con không thể chống cự lại vì con không dám làm bạn ấy buồn.Con biết vì yêu con nên bạn ấy mới làm thế .Ban ấy nói hễ gặp con,bạn ấy không thể cầm lòng được và giờ bạn ấy đã sờ khắp người con...Tâm trạng của con giờ rất bất ổn, con sợ mình có thể dính bầu vì bạn ấy ôm con rất sát và con nghĩ con gưòi của con giờ không còn giá trị nữa, conthấy có lỗi với gia đình.Hãy cho con một lời khuyên,để con hiểu rõ và sống tốt hơn.Con cám ơn!  (yeunhox - 16) Trước hết nếu đôi lứa yêu nhau thiệt tình,trong sáng thì một vài nụ hôn cũng không phải chuyện đất trời sụp đổ gì đâu em.Tuy vậy rắc rối là ở những tình tiết "vệ tinh" của nó. Cụ thể trong trường hợp của em thì trước hết với cánh đàn ông con trai ,nụ hôn No 1 có giá trị tương đương việc được bạn gái trao...chìa khóa cửa phòng nên việc ra vào bất cứ lúc nào là đương nhiên và chẳng những vào mà còn tha hồ sờ mó hay xài thử đồ đạc trong nhà. Anh bạn trai em là một vị khách đang tự cho mình có đặc quyền như thế nên việc anh ta tự tiện được voi đòi tiên là dể hiểu. Tuy vậy dù có lỡ trao chìa khoá nhằm kẻ thiếu...lịch sự thì em hoàn toàn có quyền thay...ổ khóa khác hoặc nhắc nhở chàng biết lịch sự hơn, chẳng hạn gõ cửa xin phép trước khi hôn. Ngay cả với những cặp yêu nhau tiến xa cả cây số, xem nụ hôn là chuyện nhỏ thì cô gái vẫn có quyền bắt lỗi anh chàng sỗ sàng thích là nhào tới hôn. Quan trọng hơn với những anh chàng đang say men chiến thắng cho rằng mình đã quật ngã hoàn toàn sự kháng cự của bạn gái thì em rất cần cẩn thận anh ta sẽ còn tiến xa hơn việc sờ soạng. Cụ thể nên tìm cớ tránh đến những nơi vắng vẻ trường hợp bất khả kháng thì đừng ngại cảnh cáo, đứng dậy ra về ngay. Đừng rơi vào cái bẫy "không kiềm lòng được" của mất chàng và cũng đừng suy nghĩ quá yếm thế rằng phải mất cái gì đó để người ta không...giận. Tuy vậy rốt lại cũng đừng bi thiết vấn đề lên như vậy, ngay cả việc dính thai cũng không thể có. Giá trị của em vẫn còn nguyên, kẻ có lỗi là anh bạn trai của em. Nụ hôn đầu đời với mọi cô gái đều thánh thiện, còn lợi dụng nó là mục đích của kẻ có cái tâm không sáng thôi em ạ. - Chào bác sĩ! Con hơi béo, muốn giảm cân để mặc đồ đẹp hơn. Con định ăn kiêng nhưng sợ ảnh hưởng đến chiều cao nên thôi. Xin bác sĩ cho con biết làm thế nào để giảm cân mà không ảnh hưởng đến chiều cao? Con 16 tuổi cao 1.65m thì có bình thương không ạ? Cám ơn BS (anh duy - - tây ninh, 16 tuổi) Em đã chọn lựa đúng ,không nên hy sinh chiều cao để giảm cân. Rộng hơn thì việc tiết thực ở tuổi ăn tuổi lớn của em cũng giống như tự bớt ..ximăng, gạch đá,vôi vữa khi cất nhà cao tâng và cái nhà bị rút ruột như thế khó mong mạnh khoẻ bền chắc được. Không biết trọng lượng của em dư thừa mức nào nhưng nếu kiêng ăn chỉ để mặc đồ đẹp thì nên tính lại em ạ. - Bác sĩ ơi tinh dịch đặc với tinh dịch lỏng có ảnh hưởng gì không? (Qu. An - - An Giang) Lý thuyết thì tinh dịch lỏng ít tinh trùng hơn tinh dịch đặc, nghĩa là theo lý thuyết tinh dịch lỏng ít khả năng đơm hoa kết trái hơn.Tuy vậy muốn biết đích xác số lượng tinh trùng thì phải đếm hẳn hòi bằng kính hiển vi chứ không thể trông vào một chi tiết mông lung là lỏng hay đặc, tương tự cũng không thể căn cứ nguyên lý đơn giản nước đục thì nhiều cá và ngược lại . - Em mới yêu một người nhưng trong lúc nói chuyện anh ấy đã đòi hỏi và em không đồng ý.Theo bác sĩ ngực của em sau này mình có làm sao không ạ? (huong lan - - ha noi 22) Câu hỏi của em ...trừu tượng quá.Nếu là vấn đề sinh lý thì không sao cả ,đó chỉ là một lực tác động đơn thuần,tuy có thể gây ra vài hiệu ứng cảm xúc tức thì nhưng hoàn toàn không để lại di chứng. Còn về vấn đề ...mất duyên thì tuỳ người có nhận định riêng, nhưng nói chung cũng không cần trầm trọng hóa vấn đề lên .Then chốt vẫn là cách đối phó với một anh chàng vừa yêu vừa ...đòi hỏi . - Bác sĩ ơi,sao con thấy con khóc xấu quá hà.Con thấy mấy người khác khóc thì gương mặt cũng bình thường thôi nhưng mà có nước mắt chảy ra.Còn con thì gương mặt đỏ bừng bừng,nhất là cái mũi,trông y chang cái cà chua chín,thậm chí chỉ hơi uất ức thui(chứ thật tình con cũng không muốn khóc)hay là chỉ hơi xúc động 1 tí thôi,thì ai cũng nghĩ là con đang khóc ,mặc dù lúc đó con rất là không muốn khóc,nhưng rốt cuộc thì tại nhiều người nhìn con quá nên con khóc thật là to,khi đó thì mới có nước mắt,còn trước đó thì không có nước mắt mà chỉ có...nước mũi thôi,nước mũi chảy ròng ròng nghẹt cả mũi không ăn nói gì được,trông như con nít ấy.Vậy nên con hỏi bác sĩ xem có cách nào giúp con kiềm chế cảm xúc không a.tại vì gần tới đám cưới của con rồi,mà con sợ tới đó con thành cô dâu xấu xí quá bác sĩ ơi.(thanh nhi - - 20 tuoi) Thật tình không biết giúp em bằng cách nào với một triệu chứng trời sinh như thế. Chung quy tình trạng nước mắt ngắn dài quá mức của em có liên quan đến hệ thần kinh thực vật và mạng mạch máu dưới da hưng thịnh hơn ngưòi (khóc là một trong những chức năng do ê kíp trên chịu trách nhiệm điều hành). Thật ra nếu cần vẫn có cách dùng thuốc kiềm chế thần kinh thực vật nhưng so với mục đích của em thì chẳng khác bắn se sẻ bằng đại bác, chưa nói tác dụng phụ như lờ đờ, buồn ngủ, càng không hay cho ngày vui của em. Thôi thì cố gắng kiềm chế, thủ khăn giấy cho nhiều, hay cắt đặt một nhân viên trang điểm túc trực để lúc nào cũng có thể điểm trang lại che bớt cơn thổn thức của em . Nhân tiện chúc mừng ngày vui của em. - Em vừa có gia đinh khoảng 1 tháng lẽ ra như bao cặp vợ chồng khác sẽ rất vui vẻ nhưng em thì không như họ. Lần đầu bước lên xe hoa với bao niềm hân hoan và cả cuộc đời con gái nguyện trao cho người mình yêu.Lần đầu làm chuyện ấy thật sự em quá ngỡ ngàng nhưng nghĩa vụ người vợ em phải làm như thế. đó không có gì là quan trọng điều làm em bất ngờ nhất là tại sao lần đầu quan hệ em lại không ra máu mặc dù đây là lần đầu tiên em làm chuyện ấy. Ông xã nói là em đã lừa dối anh ấy thật sự em không biết giải thích thế nào khi em cũng không biết nguyên nhân tại làm sao nữa. Em mong nhận được trả lời của bác sĩ ! (Th Thanh - - 20 tuổi ở Trà vinh) Vấn đề này đã được trả lời nhiều lần, không phải lúc nào những giọt máu trinh tiết cũng xuất hiện trong đêm tân hôn mặc dù cô dâu vẫn còn trinh nguyên. Có nhiều cách giải thích nhưng lượng máu chảy ra quá ít nên đọng lại bên trong cửa mình, do màng trinh ...chưa rách trong lần đầu,hoặc có khi không giải thích được. Chẳng hạn có trường hợp màng trinh chỉ rách nhẹ chưa rách toạt trong lần đầu nên chưa thể hiển thị đủ những bằng chứng trinh tiết ,phải đợi một hay vài lần sau mới đủ lực xé toang nó. Tất nhiên việc làm thế nào để giải thích với tân lang là không dễ ,dù cũng có một cách là nhờ các bác sĩ xác minh giùm vết rách màng trinh còn mới, nghĩa là "thủ phạm" chính là chàng tân lang chứ không phải ai khác, tuy nhiên thực tế thì chẳng có bệnh viện hay thầy thuốc nào chấp nhận thực hiện việc này. Tóm lại có lẽ chỉ còn trông chờ vào sự...hiểu biết của người đàn ông , bức xúc ban đầu của anh ta là có thể hiểu được nhưng dần dà qua việc quan sát thái độ của vợ thì một người đàn ông biết suy xét cũng không khó nhận ra đâu là một gái lần đầu biết đến tình dục và một cô đã từng kinh qua nhiều lần . - Em hiện là sinh viên nữ của một trường đại học ở quận 5. Em không sợ đen da và em nghĩ nếu da mình đen thì tốt vì người có màu da đen thường rất khỏe mạnh, xương rất phát triển, không bị thiếu vitamin D nên nếu có dịp ra đường thì em luôn để da tiếp xúc với nắng. Em hay đi học về vào buổi trưa và chiều, mẹ em khuyên em mang găng tay, khẩu trang,… tránh cho da tiếp xúc với nắng vào giờ này vì nắng lúc này rất độc hại. Có thật như thế không? Mong bác sĩ cho biết. Xin cảm ơn (xuan - - 18 tuoi) Không phải hễ da đen là khỏe mạnh đâu em.Đúng là việc thụ hưởng vitamin D là rất cần thiết nhưng không phải cứ phơi nắng chang chang mới được, bởi ngoài ánh nắng ,vitamin D còn có trong thức ăn, sữa. Do vậy chỉ cần em đừng nấp trong mát quá kỹ ,năng vận động ngoài trời ,hoặc nếu cần phơi nắng thì chừng mười phút tắm nắng buổi sáng là tạm đủ.Tia cực tím trong ánh nắng nếu chiếu quá liều vào da nhãn tiền sẽ gây lão hóa nhanh ,xa hơn thì tạo nguy cơ ung thư da (tất nhiên không phải 100%), nhất là với những ngưòi có làn da quá nhạy cảm. - Cho cháu hỏi: nếu nuốt phải tinh dịch thì có bị làm sao không ạ.cám ơn bác sĩ.xin tra lời qua email cho cháu.cám ơn. (minh - - 21t) Chỉ là một ít protein hơi trái khoáy thôi,không sao đâu em. - Thưa Bác Sĩ, khi quan hệ tình dục nhưng cả hai vẫn mặc quần thì có xảy ra chuyện ngoài ý muốn không????? E đang rất lo lắng, mong bac sĩ hãy cho em câu trả lời sớm nhất.Em xin cảm ơn. (L.Uyen - - Nha Trang) Đã trả lời nhiều lần ,còn một phòng tuyến vững chắc như thế thì yên tâm em ạ. - Xin chào bác sĩ! con sinh năm 1988, con đã đi làm và đang học lên đại học. Từ lúc còn là học sinh con chưa bao giờ chú ý và quan tâm đến mỹ phẩm, đến quần áo đẹp hay cách ăn mặc điệu đà. Nhưng khi con ra trường và có bạn trai thì con mới thấy mình cần phải chăm sóc một chút vì mình là con gái, con mới nhìn ngắm các bạn gái cùng trang lứa và những người phụ nữ khác, con thấy những cô gái ấy có làn da thật mịn màn và bàn tay thật mềm mại và đẹp, còn nhìn lại con thì không như vậy bác sĩ oi, con không biết tại sao con sinh ra lại như vậy nữa, tay chân con khô cằn và nhăn nheo như một người già vậy, con không biết phải làm sao để không bị như vậy nữa, con buồn lắm, mỗi khi đi uống nước với bạn trai mà con cứ dấu bàn tay mình, chưa một lần cho anh ấy nắm, con thiếu tự tin để đứng trước đám đông. Xin bác sĩ hãy giúp con. (th.truc - - 21tuoi, hiện đang ở tp.hcm) Làn da nhăn nheo trước tuổi ,ngoài vấn đề môi trường (phơi nắng nhiều, công việc liên quan đến nhiệt độ cao, hoá chất) thì thường là do da khô (thiếu chất nhờn), thiếu collagen (sợi đàn hồi giúp da săn chắc). Nếu đúng thì cả hai vấn đề trên đều có thể khắc phục phần nào từ hỗ trợ bên ngoài, chẳng hạn da quá khô có thể dùng mỹ phẩm, xàphòng tắm giữ ẩm , dùng collgen ngoài qua đường thoa,xịt, uống,tiêm...Nêú có nhu cầu em nên đến BV da liễu hoặc một thẩm mỹ viện uy tín .Lưu ý sự can thiệp chỉ cho kết quả có tình cải thiện nhiều hơn chứ không phải theo nghĩa cải lão hoàn đồng hoàn toàn.Ngoài ra việc uống ít nước, ít dùng hoa quả tươi, thiếu vitamin nhất C, hoặc...gầy quá cũng góp phần làm da nhanh nhăn nhúm lại. - Trong lùc ngủ em mê ngủ và khi tinh dậy thấy mình đã xuất tinh vậy em muốn hỏi điều đó có ảnh hướng tới sức khoẻ hay không? em xin cảm ơn (ba - - tich luong.tp thai nguyen) Em đang gặp mộng tinh (em nên xem thêm những phần trả lời trước).Nói chung là một hiện tượng sinh lý bình thường không sao đâu em. - Thưa bác sĩ rốn con hơi bị lồi con rất thích đi bơi nhưng vì mặc cảm nên không đi. con nghe nói là có thể tiểu phẫu được phải không ạ? bác sĩ cho con hỏi tiểu phẫu ở đâu và chi phí khoảng bao nhiêu? có nguy hiểm không? con xin cảm ơn (h.dung - - 20t quan 3 tp ho chi minh) Việc thu gọn rốn lồi là việc không khó.Nếu có nhu cầu em có đến khoa ngoại hay phẫu thuật thẩm mỹ ở bệnh viện lớn, chẳng hạn BV Trưng Vương. - Em nghe nói là ngồi nhiều thì vòng hai sẽ to ra . D0iều đó có đúng không ạ? (giấu nick and tên giùm em ) . em cảm ơn. (thanh uyen - - lam dong) Ít vận động là điều kiện tối ưu làm tăng tích trữ năng lượng dưói dạng các khối mỡ,trong khi vòng 2 là một trong những chỗ trũng thu hút mạnh nguồn tài chính để dành này.Ngồi là một hình thức tiêu tốn năng lượng rất ít,có lẽ chỉ kém... nằm. - Em năm nay 21 tuổi hiện đang học đại học năm 3. Em có người bạn ma tai bạn đó chỉ nghe được tai phải thôi ạ, còn tai trái thì không nghe thấy gì cả. Em muốn hỏi bác sỹ như vậy thì bạn em bị bệnh gì đó ạ. Bác sỹ trả lời nhanh giùm em nha để bạn em có thể đi điều trị kịp thời. Cảm ơn bác sỹ nhiều lắm. (H. Công - - ) Thính lực một bên có vấn đề phải chú ý đến một trong hai kênh ,trục trặc truyền dẫn tại chỗ (màng nhĩ, chuỗi xương con...) và đường thần kinh thính giác bên đó ( nếu hỏng ngay tại trung ương thì cả hai tai đều lãng). Vấn đề thứ hai là phải xác định giảm thính lực hay điếc hẳn. Em nên khuyên bạn đế BV Tai Mũi Họng một chuyến, nếu không phải do bẩm sinh hay tai nạn nặng thì có thể lấy lại thính lực khả quan. - Bác sĩ ơi em bị viêm trợt dạ dày và hang môn vị, đã khám ở BV 2 lần, nội soi và uống thuốc tây 2 đợt nhưng vẫn không dứt hẳn. Hiện giờ em phải uống 15 viên mật ong nghệ mỗi ngày 2 lần trước khi ăn thì mới ăn uống bình thường, không bị ợ chua và ói trong khi ăn. Nhưng em vừa phát hiện mình có thai được khoảng 1 tháng, vậy em có thể tiếp tục uống thuốc mật ong nghệ hay không? Nếu không em phải làm gì để bớt chứng trào ngược dạ dày thực quản này. Rất mong hồi âm của bác sĩ. (Mi - - TPHCM, 24tuoi) Trước hết em nên tiếp tục điều trị viêm trợt theo toa, nếu cần có thể tái khám ,đề nghị đổi thuốc nếu thấy không tiến triển. Viêm trợt có thể gây nôn ói nhưng trào ngược dạ dày thực quản có thể là một vấn đề khác .Về vấn đề có nên dùng mật ong trong thai kỳ hay không còn có nhiều ý kiến khác nhau, kẻ bảo nguy người nói không sao ( cho chắc em nên hỏi ý kiến một bác sĩ phụ khoa) nhưng chắc chắn có một vấn đề là chuyện vệ sinh và sự tinh khiết .Ong lấy mật có thể bê luôn những mầm bệnh,chất có hại đầy rẫy ngoài thiên nhiên , và nếu việc chế biến chưa đủ tiêu trừ hết thì không tốt cho sức khoẻ mẹ hoặc con. Tình trạng của em có phần hơi kẹt vị những triệu chứng ốm nghén thế nào cũng tới cộng với bệnh tình của dạ dày. Tốt nhất em nên hỏi ý kiến thật kỹ cả hai bác sĩ tiêu hoá và sản khoa,đồng thời nếu có dùng thuốc men gì rất cần cẩn thận vì 3 tháng đầu thai kỳ những tác động xấu sẽ ảnh hưởng lớn lên những bước phát triển cơ bản của em bé. - Con chào BS ạ !!! Con có 1 vấn đề muốn hỏi bs : 1/ khi con mang thai thì có nên qh không ( tháng 3/2009 con đã có thai và con đã uống thuốc để cho ra ) ? và nếu qh được thì thời gian nào qh là thích hợp nhất ạ? 2/ khi mang thai con nên tránh ăn gì, uống gì ? cách nào để bảo vệ thai tốt ạh? và khoảng bao lâu thì con đi khám thai ạ? vì con đã 1 lần bỏ thai nên bây giờ con rất hoang mang. bây giờ con muốn giữ lại thai này nên con rất cần sự tư vấn của bs ạh. Mong bs trả lời sớm giúp con.Con cảm ơn bs nhiều. Con chào bs ạh !!!!!! (my love - - binh dương, 20t) 1/ Vấn đề quan hệ là do ý thích chứ không phải nên hay không nên .Khi mang thai không ai cấm quan hệ nhưng trên hết là an toàn cho bào thai nên nếu không có gì "bức bách "lắm thì tốt nhất nên đình hoãn một thời gian, hoặc nếu có nên nhẹ nhàng, tránh những tháng cuối thai kỳ. 2/Vấn đề chăm sóc sức khoẻ mẹ và thai tốt nhất là cả một vấn đề lớn không thể vài dòng mà bao quát cả .Quan trọng là độ tăng cân theo chuẩn của mẹ tính theo từng tháng ,quý và cả thai kỳ Tốt nhất em nên đi khám thai sớm và định kỳ sau đó để xin ý kiến ,hướng dẫn bác sĩ phụ sản của mình. Nguyên tắc ngay khi phát hiện có thai là phải bắt đầu đi khám thai rồi,bởi có nhiều vấn đề thai kỳ cần phải đối phó từ rất sớm ,nguyên tắc là không nên chậm quá 3 tháng đầu vì đây là thời điểm bào thai hình thành những cơ quan trọng yếu nhất của cơ thể. - Năm nay con 13 tuổi, gần đây trí nhớ của con giảm sút trầm trọng ( học nhiều nhưng không nhớ bài , học trước quên sau ,...) khả năng sáng tạo như lúc trước cũng không có. Con gần thi giữa HKI , mà kiến thức đầu năm tới thì con chưa nắm kỹ nữa , bài tập dù làm rất nhiều lần nhưng mỗi lần gặp lại con không biết làm sao ( quên bài ) .Con phải làm sao ? (TV - - TP.HCM) Trí nhớ của con người là vô hạn nhưng vô hạn trong hữu hạn nghĩa là sự thu nạp phải từ từ, năng nhặt chặt bị, dồn ép lấy được thì tự khắc bộ nhớ phản ứng bằng cách ...đóng cửa tiếp nhận. Em đang bị trí nhớ của mình từ chối vì bị em nhồi nhét thái quá. Cách duy nhất để gọi trí nhớ hợp tác như cũ là cho nó nghỉ ngơi, nhiều cô cậu học trò vì hiểu nhầm bộ nhớ là cái USB có dung lượng vô hạn, đồng thời cũng mắc luôn cái bệnh cầu toàn ,nghĩa là nghĩ mình chỉ cần nghỉ học một hai ngày sẽ bị đồng môn qua mặt hay hổng kiến thức một lô to ,trong khi chình đương sự cũng dễ dàng nhận ra càng cố ép thì trí não càng cứng đầu . Tương tự sự sáng tạo cũng chẳng còn chỗ dụng võ nếu bản thân cái đầu đang mệt mỏi, chẳng có nhà phát minh nào sáng tạo được khi đang buồn ngủ cả em ạ.