26 tháng 4 2011

Thị sát răng miệng


Thông thường, ta chỉ nhận ra răng miệng của mình có vấn đề khi chuyện đã rồi như đau răng, chảy máu, viêm lợi, hôi miệng... Ở ta, ít người có điều kiện và thói quen khám nha sĩ định kỳ.
Hầu hết bệnh răng miệng đều có thể phòng và trị nếu phát hiện sớm bằng mắt thường. Chẳng hạn, mọi chiếc răng sâu đều bắt đầu từ một vết ố trên men răng. Vấn đề là khoang miệng lại tự gây bất lợi cho mình vì khó quan sát.
Nhiều người nghiêm túc vệ sinh răng miệng hằng ngày nhưng ít ai chịu khó bỏ công và thời gian nhìn vào khoang miệng một cách nghiêm túc, nhất là những vị trí trắc trở như vòm miệng, hàm trên, mặt cạnh răng, mặt dưới lưỡi...
“Đoạn trường ai có qua cầu mới hay”, một chiếc răng sâu đủ gây lắm thiệt hại cho sức khỏe lẫn tiền bạc. Việc phòng tránh, ngoài đánh răng súc miệng, cần thêm động tác “thị sát” trước gương mỗi ngày, tốt nhất thành nếp sau mỗi lần đánh răng.
Vượt qua trở ngại tầm nhìn có thể dùng loại gương soi nhỏ có cán của nha sĩ (bán ở các cửa hàng thiết bị y tế) hoặc khéo tay ai cũng có thể tự tạo một cái. Sẽ hiệu quả hơn nếu cha, mẹ, con cái cùng làm… nha sĩ giúp nhau.
Kiểm tra khoang miệng thường xuyên còn có ích với quý ông thâm niên hút thuốc lá. “Mục sở thị” dung nhan ám khói, đen kịt ở mặt sau hàm răng, các ông sẽ có thêm động lực thảo “quân lệnh trạng” từ bỏ khói thuốc. Thai kỳ là cơ hội vàng của bệnh răng miệng và khá phiền nếu sản phụ mắc sâu răng, do vậy thanh sát khoang miệng kỹ là việc cần làm của các bà bầu.
Hãy thử sẽ biết: đây là một biện pháp phòng tránh bệnh răng miệng “nhỏ mà có võ”.

Hà tiện với thuốc men


Ảnh minh họa - Nguồn: Internet
PN - Vật giá leo thang khiến tiết kiệm trở thành khẩu hiệu “gối đầu giường” của hầu hết gia đình. Tuy nhiên, trong các khoản tiết kiệm luôn có một “vùng cấm” dành cho thuốc men, bệnh tật. Điều này thật dễ hiểu, bởi nếu không quá bí bách, chẳng ai dám “cò kè bớt một thêm hai” với  bệnh tật.
Mặc dù vậy, xét kỹ ta vẫn có chỗ “nắm áo” mấy viên thuốc mà kỳ kèo. Hiển nhiên không phải bằng cách… uống ít hơn vài viên thuốc hay xén bớt toa thuốc, mà là hạn chế những khoản chi không cần thiết.
Loại thuốc trị cảm phổ dụng thường có hai hoạt chất: kháng dị ứng và giảm đau, hạ sốt. Những ai cảm sơ, không sốt, không đau thì chỉ cần dùng thuốc không có thành phần thứ hai này với giá tiền giảm hơn nửa. Trông có vẻ “vắt cổ chày ra nước” nhưng tìm đúng thuốc hợp tình hợp lý là cách trị bệnh khôn ngoan, vừa tiết kiệm vừa tránh uống thuốc thừa.
Một kiểu ném tiền qua cửa sổ phổ biến là việc dùng vitamin. Y học xác nhận vitamin là cần thiết nhưng chỉ với liều lượng phù hợp. Một người ăn uống đầy đủ thì lượng sinh tố cung cấp qua thực phẩm đã đủ “sở hụi” hằng ngày. Ngoài ra, một số vitamin khi dùng thừa thì cơ thể cũng thẳng tay thải bỏ.
Hiện nay số người dùng vitamin tổng hợp hằng ngày không phải ít. Rõ ràng họ tốn tiền mua sự an tâm là chính, mà quên một chuyện quan trọng là có thể rước thêm tác dụng phụ.
Một cách tiết kiệm ở tầm “vĩ mô” là chống nạn ngưng kháng sinh giữa chừng vì nghĩ bệnh đã khỏi (không hẳn sợ tốn kém mà còn vì ngán thuốc). Các bác sĩ luôn khuyên sớm khuyên trưa làm vậy là “chống lưng” cho vi khuẩn lờn thuốc. Tính già hóa non, những lần mắc bệnh sau phải xài thứ dữ hơn, đắt tiền hơn và thời gian điều trị kéo dài hơn.
Vậy, vẫn có thể áp dụng chính sách thắt lưng buộc bụng đối với việc dùng thuốc men. Tuy nhiên, muốn giữ lại ít đồng, bạn cần có chút kiến thức y khoa hoặc hỏi ý kiến của thầy thuốc, tránh kiểu hà tiện “duy ý chí”  mà thiệt thân.


Chuyện cái lai quần của con



Muốn con cao lớn luôn là mong ước của các bậc phụ huynh và hầu hết họ sẵn sàng dốc công, của để điều đó thành hiện thực.

jfjgjgois

Vào một ngày nhìn thấy cái lai quần của con nhích cao khỏi mắt cá “chó táp ba ngày không tới” là hạnh phúc khó tả của nhiều bậc phụ huynh.
Tuy nhiên, chính vì thế mà đôi khi người lớn lại vô tình chất lên vai trẻ thêm một áp lực. Ai cũng biết trẻ con thời nay “mang vác” nặng nề thế nào, hết điểm IQ lại thêm số đo centimet, hết DHA lại thêm canxi, vitamin D...
Chiều cao là bài toán tổng của các yếu tố: di truyền + dinh dưỡng + vận động. Trong đó có số hạng có thể “gia công”, nhưng có số hạng rất khó “nhân định thắng thiên”.
Nhiều bậc phụ huynh thường nôn nóng muốn rút nhanh “tiến độ” của tự nhiên. Các nhà khoa học khẳng định tăng trưởng chiều cao không đơn giản là… dài ra theo chiều thẳng đứng mà mỗi centimet tăng thêm phải kéo theo sự phát triển đồng bộ của “hạ tầng” cơ thể. Tự nhiên không có chỗ cho duy ý chí, dục tốc bất đạt.
Chưa nói vì ước muốn mà nhiều phụ huynh vô tình đưa con vào thế ngộ độc các thành tố tạo chiều cao, chẳng hạn chứng cứng xương sớm gây lùn trước tuổi do quá liều canxi.
Hãy đầu tư hết mình nhưng cần tỉnh táo. Cái lai quần nhích lên đúng “lịch” sinh lý, tuy có thể rề rà làm sốt ruột một số bậc cha mẹ nhưng đó là sự lớn khôn thuận lẽ nhất của một đứa trẻ.

Gửi đơn sớm cho ông Thọ

PN - Ngoài Phúc, Lộc thì Thọ là ước nguyện chiến lược một đời của nhiều người. Theo chuẩn mới thì chiết tự chữ Thọ phải gồm Khỏe và Vui chứ không đơn thuần sống qua ngày đoạn tháng.
Có nhiều yếu tố được xem là bí quyết trường thọ như tinh thần thoải mái, dùng chất chống oxy hóa, chống cholesterol, kiêng thịt đỏ, dè chừng muối, kiểm tra tim mạch…
Thông thường chúng ta chỉ để mắt đến tuổi thọ khi “tấm da lừa” của mình bé đi ít nhiều vì tuổi tác, bệnh tật, bất hạnh... Khi tuổi xuân còn căng tràn, sức khỏe còn sung mãn, sự nghiệp còn rực rỡ thì ít ai chịu bỏ công nghĩ chứ chưa nói lo đến hậu kỳ cuộc đời.
Từ đó nhiều người chỉ quáng quàng đầu tư cho tuổi thọ khi đã đặt chân bên kia con dốc hoặc ít nhiều cảm nhận hơi thở của “thần áo đen” phà sau gáy.
Dù chữ Thọ được viết bằng bộ thủ gì thì sẽ có nhiều cơ may thành công hơn nếu những hoạch định dành cho nó được khởi sự từ sớm. Thời điểm bổ nhác cuốc đầu tiên gieo mầm càng chậm thì khả năng đơm hoa kết trái cội cổ thụ càng ít.
Nếu muốn bách niên, hãy bắt đầu tích điểm ngay từ bây giờ dù “tấm da lừa” của bạn trông vẫn còn rộng chán.
Hãy gửi đơn xin tuổi sớm cho ông Thọ. Cụ thường có cảm tình và sẵn lòng cứu xét cho những ai biết nghĩ đến cụ một cách nghiêm túc và sớm sủa chứ không phải đợi đến lúc lưng còng gối mỏi mới bỏ công cầu cạnh.

Phòng tắm kiêm “phòng khám”


Ảnh minh họa - Nguồn: Internet
PN - Bộc lộ cơ thể là một cách kiểm tra sức khỏe đắc dụng. Một khối lạ gồ lên dưới da, vài vết bầm tím khó hiểu, một vùng nề sưng đỏ… đều có thể là “lời phi lộ” của một căn bệnh, có khi trầm trọng.
Vấn đề là có nhiều vị trí đòi hỏi chủ nhân phải “nude 100%”, chưa nói vài “vùng miền” phải chịu khó ngoẹo cổ, trẹo lưng mới mong diện kiến chúng.
Nhà tắm là không gian lý tưởng để làm việc này, nghĩa là phòng tắm hoàn toàn có thể được trưng dụng thành một “phòng khám” sức khỏe gia đình tiện lợi, kín đáo và an tâm.
Nhiều gia đình thiết kế phòng tắm kiêm phòng vệ sinh, nên thêm một cơ hội nữa giúp chủ nhân kiểm tra một số loại “bệnh phẩm” từ cơ thể.
Thực tế cho thấy, nhà tắm từng… trợ giúp cho nhiều người phát hiện sớm bệnh tật, nhất là bệnh kín như phụ khoa, tiết niệu, trĩ, sa sinh dục, thoát vị…
Tuy vậy, dù biết rõ nhưng không phải ai cũng chịu bỏ công sử dụng. Cuộc sống hối hả khiến nhiều người xem thời gian là “ngoại tệ mạnh”, đến cả vệ sinh cá nhân hay phục vụ bài tiết cũng phải thần tốc, nói chi đến nhẩn nha vạch lưng tìm vết.
Bước vào một phòng khám, nguyên tắc, bệnh nhân phải bộc lộ cơ thể để bác sĩ thăm khám; trong khi hằng ngày bạn có đủ cơ hội làm việc đó tiện lợi, tỉ mỉ  hơn trước khi… chuyện đã rồi.

Tình dục có cần “xé nháp”?

Nhiều chàng trai, cô gái trẻ “ăn cơm trước kẻng” hay chủ động thử nghiệm tình dục sớm thường giải trình rằng họ cần trải nghiệm.

Có vẻ logic, “thao trường đổ mồ hôi, chiến trường bớt đổ máu”. Riêng tình dục thì áp lực “thắng ngay loạt đạn đầu” lại rất lớn, bởi nó mệnh hệ đến “cái tôi” đàn ông. Thành thục sớm còn giúp các chàng phòng tránh di chứng tâm lý “trói gà không chặt” dai dẳng sau đêm tân hôn ê chề.
Cụ thể như chứng “hết tiền ngoài cổng chợ” dù được nói đỡ thế nào thì mọi chàng tân binh đều muốn nở mày, nở mặt ngay trong đêm tân hôn. Chỉ có trải nghiệm mới có thể giúp chàng thư sinh trở thành chiến binh dày dạn, ít ra không phải loay hoay với những thao tác cơ bản nín thở - bóp cò.
Tuy nhiên, với một mục đích luôn có đôi ba phương tiện, quang minh chính đại có mà mờ mờ ám ám hay đội lốt cũng có.
Không ít chàng trai đến với bạn gái hay gái làm tiền hoàn toàn không phải vì mục đích tìm “quân xanh” mà đơn giản vì tò mò, háo thắng, đua đòi, lấy số. Một chàng dùng trăm phương nghìn kế đoạt trinh bạn gái ắt chẳng để học hỏi gì ngoài “tấm huy chương” đào hoa, sát gái. Cũng vậy, lắm chàng giã từ đời trai tân trong tay gái gọi chẳng phải vì mục tiêu “tự đào tạo” như họ rêu rao.
Ngay cả khi ý định tìm kinh nghiệm là thật thì một “thao trường” nặng tính ăn xổi ở thì, ăn bánh trả tiền, hoàn toàn không thích hợp với sự rèn luyện nghiêm túc. Ngay cả mục tiêu trận mạc để không rơi vào cảnh “hết tiền ngoài cổng” cũng phá sản trong một môi trường nặng dục tính như thế. Hiếm có cô gái chuyên nghiệp nào đủ thời gian, thiện chí, nhất là… cảm thông giúp khách hàng của mình “học ăn, học nói, học gói, học mở”. Với các tình nương, nếu mục đích lên giường là khoái cảm thì cũng hiếm cô thật bụng bỏ công giúp tình nhân “nên người”.
Các chuyên gia đều khẳng định, tình dục phổ thông không phải một cuộc đấu sinh tử gì đến độ người ta phải thủ sẵn một bụng “chữ nghĩa”. Hơn nữa, chăn chiếu trong phạm vi vợ chồng hoàn toàn có thể thăng tiến theo cách thông thường nhất “việc dạy việc” hay “vừa học vừa làm” dù ban đầu tất sinh lọng cọng. Quan trọng hơn, khi tình dục được bảo đảm bằng sự nối kết đầu bạc răng long, chúng sẽ có đủ thời gian, thiện chí giúp người trong cuộc hoàn thiện dần. Một yếu tố bảo đảm thắng lợi quan trọng nữa là sự hỗ trợ vô điều kiện từ phía người phối ngẫu chính thức, bởi đơn giản các cô giúp chồng tức cũng… giúp mình.
Hãy từ bỏ ngộ nhận hay ngụy biện về những cuộc “xé nháp” tình dục nhân danh học hỏi. Bạn là một người trẻ chưa từng biết qua da thịt tình dục? Đừng sốt ruột, hãy mạnh dạn để tình dục “lớn khôn” bằng chính hôn nhân, đó mới là cách trải nghiệm bền vững.

Đừng bỏ qua “tiền kỳ”,”hậu kỳ”!


Không ít đôi uyên ương cho rằng “chuyện ấy” ăn thua ở “quãng giữa”, còn “đoạn đầu” và “khúc đuôi” chỉ là chuyện lá cành, dành cho những ai dư dả thời gian! Sai lầm này có thể dẫn đến nhiều thiệt thòi, có khi thiệt hại, nhẹ có nặng có mà góp gió thành bão cũng có.
  
Trước tiên bàn về “khúc dạo đầu”, được gọi dưới nhiều cái tên: “lời chào hỏi gối chăn”, “khởi động phòng the”, hay sát sườn hơn “pha làm nóng chăn gối”.

Trước hết miếng trầu là đầu câu chuyện, gối chăn cũng cần chào hỏi dù chàng và nàng mới góp gạo thổi cơm chung hay hương lửa đã từng đến nốt ruồi nằm chỗ nào cũng biết. Cần thiết còn vì một trong hai nhân vật chính là… phụ nữ. Với hầu hết các bà các cô, gối chăn vẫn còn nguyên giá trị “hiến dâng” vượt thời gian. Do vậy, việc ông chồng lười hay cố tình cho qua những lời “phi lộ” này dễ bị người chung chăn gối diễn giải theo nhiều nghĩa không hay, có khi nghịch nhĩ như “mua vui”, “cưỡng bức”…

Chăn gối không thể thô kệch như chiếc máy hát cắm điện vào là phát. Nó rất cần những bước khởi động đúng điệu và không gấp rút. Trên cơ thể phụ nữ ngoài vị trí trọng điểm vẫn còn nhiều chiếc “lẫy cò” đáng giá khác mà nếu được phía bên kia đầu tư đúng mức sẽ có giá trị rất lớn trong việc đặt các bà các cô vào chế độ sẵn sàng, một thành tố quan trọng trong bài toán cộng khoái cảm của phụ nữ.

Công phu dành cho khúc dạo đầu còn mang lại một vụ bội thu khác có ý nghĩa sống còn với chăn gối của cả hai bên, đó là vấn đề chất nhờn bôi trơn. Không ít đôi uyên ương lâu năm và cả những cặp trẻ khỏe bẻ gãy sừng trâu, phải lâm cảnh trật vuột hay thậm chí bó tay chỉ vì người phụ nữ không đảm bảo được vấn đề bôi trơn hoặc do đức ông chồng dụng công chưa đủ trong pha khởi động.

Thật ra về lý “khúc dạo đầu” không hề là đặc quyền chỉ dành cho các bà các cô. Các ông cũng cần “lên dây cót”, nhất là những ông thuộc týp khởi động chậm hoặc có vấn đề với việc đưa độ cương lên mức “tải” được. Ngoài ra, thụ đắc tốt pha chuẩn bị này còn giúp quý ông giải quyết tốt vấn đề bôi trơn của chính mình (ở đàn ông khi tiếp nhận kích thích sẽ có một đợt tiền trạm một ít chất nhờn bôi trơn cho chính khí tài của họ). Với quý bà quý cô gặp khó trong vấn đề tiết nhờn thì sự chia lửa này của các ông là một trợ giúp quý giá.

Tiền kỳ đầy đủ, trung kỳ hoàn hảo nhưng nếu lơ là hoặc nhắm mắt cho qua hậu kỳ thì kết quả chung cuộc có khi vẫn… lửng thửng đâu đó không về đích hẳn. Không ít ông chồng, kể cả các chàng trai trẻ, hễ xong việc là thở cái khì lăn quay ra ngáy. Những quý ông này có cái lý tối giản của họ: “xong là hết!”. Nhiều ông trong kỳ trăng mật thì khá nhiệt tình vuốt ve, thăm hỏi vợ khi tàn cuộc, nhưng dần theo thời gian hảo ý rơi rụng dần.

Duyên cớ cũng từ cái ý phụ nữ mà ra, với các bà các cô khúc dạo đầu là lời “chào hỏi” thì pha chăm chút hậu kỳ là lời… “cảm ơn” và đều có giá trị ngang nhau. Những ông chồng lười mở lời cảm tạ cũng có thể bị vợ quy kết như những ông quên chào hỏi là “giải trí”, “mua vui”…

Không chỉ thế, thiếu chăm chút “phần kết” còn có thể gây thiệt hại mắt thấy tai nghe cho các bà các cô. Cảm giác “kịch trần” trong chăn gối của phụ nữ không đơn lẻ kiểu vụt một phát như các ông mà có thể đến nhiều đợt, thậm chí rất muộn sau đó khi ông nhà đã vỗ yên giấc điệp. Rõ ràng cái “dư vị” này chẳng mấy hấp dẫn nếu lúc chúng đến thì người đàn ông của các bà các cô đang… kéo gỗ! Thật ra việc dụng công thỏa đáng cho pha tàn cuộc còn là dịp giúp ông bà ngồi lại với nhau đúc kết những gì vừa diễn ra, cái chưa được cần phấn đấu, cái hiệu quả cần phát huy.

Ngay cả các ông vẫn luôn là người thủ lợi dù đã “ca khúc khải hoàn xong”. Các chuyên gia đều khuyên những quý ông chịu khó hợp tác với người chung chăn gối thực hiện tốt pha “thả lỏng” hậu kỳ thì thời gian trơ sẽ được rút ngắn hoặc ít ra giữ nguyên.

Sau xuất tinh, cơ thể các ông bước vào thời kỳ trơ không nhúc nhích gì được, phải đợi một thời gian sự tái khởi động mới thực hiện được. Quãng thời gian “hưu binh” này chẳng là bao với những chàng trai trẻ nhưng sẽ thăm thẳm tính bằng tuần, thậm chí tháng, với những ông có tuổi hoặc gặp vấn đề sức khỏe. Rõ ràng đây là một đắc lợi cho các vị không cam lòng chỉ ghi một “bàn” ít ỏi trong đêm.

Hiển nhiên sẽ có nhiều đôi uyên ương phản biện rằng, họ chẳng cần mất công “đầu” hay “đuôi” nhưng chuyện phòng the của họ vẫn mạnh giỏi như thường. Điều này đúng nhưng có thể chưa đủ theo nghĩa “vẫn luôn còn chỗ cho một ly nước tưởng đã đầy”. Nếu chưa từng hoặc… phí hoài một thời gian thì tại sao bạn cùng người bạn đời không thử bắt đầu hoặc tái khởi động lại? Rất có thể sau đó bạn sẽ tiếc vì đã đánh giá thấp chúng chăng?

Ta thường cho rằng tình dục “thực dụng” nên miễn nhiễm với những cuộc cãi vã. Nghĩa là, không ai lại dại gấu ó nhau làm hỏng chiếu chăn, lỡ “nổi máu ăn thua” cũng gắng dằn lòng vì cuộc vui hoặc ít ra đợi cuộc vui tàn rồi xắn tay áo lên chưa muộn. 


Từ logic này có thể suy ra: một khi những cuộc cãi vã tìm được đất sống trên giường, nghĩa là cuộc sống gia đình nói chung và tình dục nói riêng của những đôi uyên ương này đang khó ở. Cuộc cãi càng tăng dần về lượng và chất càng nguy. Có vô vàn lý do khiến người ta đấu khẩu trên giường. Từ cơm áo gạo tiền, đời ô trọc đến những bất đồng của chính tình dục, có khi cụ thể đến từng centimet như động tác này, từng tư thế nọ, từng cử chỉ nheo mắt chau mày…
  
 Mở đầu bằng xung đột thì khó mong cuộc vui lành lặn hoặc phổ biến là chăn gối “đột tử” sau cuộc cãi với kịch bản kinh điển: ông đùng đùng ra sô-fa ngủ, bà khóc sưng mắt cả đêm. Tuy vậy, theo “sinh lý bệnh” trong giai đoạn nhẹ: những cuộc cãi còn lác đác, chỉ ở mức “bằng mặt không bằng lòng”, thì tình dục vẫn có thể sinh tồn, vẫn mỹ mãn như thuở trời đất còn thanh bình. Tuy nhiên, như đã nói, khi bất đồng bắt đầu trầm kha thì không cuộc yến oanh nào đủ “thần kinh thép” để vui vầy như chưa từng có chuyện vừa “ăn tươi nuốt sống nhau” trước đó.


 Hãy bắt đầu cứu vãn ngay từ vết rạn trên lớp men tình dục để tránh cơn “đau răng” tình dục nhức nhối sau này. Bao giờ cũng nên khởi đầu bằng việc đặt mọi vướng mắc đời thường ngoài cửa phòng the. Ngay cả khi chúng kịp len đến… chân giường, nếu thiện chí, người trong cuộc vẫn còn đủ thời gian tóm và vứt chúng ra xa. Chỉ với mắc mứu đời thường thì chăn gối đã vạ lây thì những cuộc cãi về “chuyên môn” tình dục càng phải dụng công nhiều trong việc “phòng hoả”. Có ý kiến khuyên cách hay nhất tránh cãi nhau trên giường là… cãi nhau trước đó, nghĩa là chủ động giải quyết bất đồng ở phòng khách, phòng bếp xong rồi hãy nắm tay nhau mở cửa phòng the. Hiển nhiên, khoảng thời gian giữa hai thì phải tương đối dài, nếu không rất khó chuyển mạch cái rẹt từ “đỏ mặt tía tai” sang “nồng nàn thắm thiết”.


 Không quơ đũa cả nắm, nhưng phụ nữ thường là đối tượng “dấy can qua” nhất, có lẽ vì tính nhớ dai và… thù dai. Đàn ông rộng lượng và thực dụng hơn, nhưng khi đất bằng dậy sóng thì chăn gối cũng khó qua khỏi con trăng. Nhiều người sẽ cho rằng đây chỉ là chuyện của những cặp đôi “cơm không lành canh không ngọt” hoặc “năng lực suy nghĩ hạn chế”. Đừng chủ quan, cuộc sống căng thẳng hiện nay không nhẹ tay với bất kỳ ai. Không ít đôi vợ chồng khắc khẩu có số nhưng vẫn khôn ngoan dành riêng vùng “phi quân sự” cho chăn gối. Ngược lại, lắm cặp trong ấm ngoài êm nhưng đùng một cái lôi nhau ra toà vì đủ thứ bất hoà và giọt nước tràn ly khi những cuộc cãi vã bắt đầu gõ “cửa thiên đường”.

Những cú tát tai tình dục

Tình dục, nếu không phải cuộc vui, ít ra cũng là trách nhiệm, ít ai nghĩ rằng ngày nào đó giường chiếu lại là nơi để người trong cuộc “ăn thua đủ”. Nhưng thực tế, thảm trạng này không hề… hiếm, chỉ khác nhau về mức độ và chiêu thức mà thôi.

“Nhục hình” cũng lắm đa đoan
Có hẳn danh sách dài nguyên cớ khiến một số người đối xử thô bạo hay bị bạn đời đối xử thô bạo trên giường. tình dục lúc này rơi vào tay của toan tính, trả đũa, hay tệ hơn, đòn thù nấp sau khoái cảm.
Tùy cảnh mà “bên bị”, “bên nguyên” chuyển đổi giữa ông hay bà. Ta thường nghĩ, chỉ có đàn ông mới đủ máu lạnh mà “mạnh tay” với tình dục, nhưng thực tế, không thiếu những quý ông hằng ngày “rên xiết” dưới sự hành hạ của vợ. Trường hợp phụ nữ sắt đá với tình dục ít, nhưng không phải không có.
Ở đây, cần phân biệt mấy vị mắc bệnh bạo dâm hay khổ dâm. Với mấy vị này sự thô bạo đơn thuần phục vụ khoái cảm, không có ý tư thù cá nhân chen vào.

Hình thù những trận “đả thương” chăn gối khá phong phú. Phổ biến là cảnh người trong cuộc “thượng cẳng chân hạ cẳng tay” tình dục. Chẳng màng tiếc ngọc thương hoa là cách đối xử của “kẻ chủ mưu” và không khó đoán ứng viên số một của những màn “nói chuyện bằng nắm đấm” trên giường này là cánh mày râu.
Nhiều phòng cấp cứu bệnh viện từng tiếp nhận những ca chấn thương vùng kín nặng do bạo hành tình dục và nạn nhân thường một mình “ôm đầu máu” vào viện, không thấy bóng ông chồng đâu. Nhiều ca sau đó còn để lại di chứng đáng sợ như mất khả năng làm vợ, làm mẹ…
Không cần “động thủ”, một người đàn ông vẫn có thể “tẩn” vợ ra trò bằng  những lời mạ lị, xúc phạm khi chăn gối. Nhiều ông chồng nắm đằng chuôi, phớt lờ chức trách đàn ông, không tốn hòn tên mũi đạn, vẫn có thể làm tình làm tội kẻ có lỗi.

Những phụ nữ dính đòn “vườn không nhà trống” này tự nhận còn đau đớn hơn việc bị chồng hành hạ. Một số ông còn nghĩ ra chiêu thâm hiểm là vẫn thực hiện vai trò làm chồng nhưng chỉ đến “khúc dạo đầu” đợi bà “căng như sợi dây đàn” rồi… thôi. Khác nào dẫn người đến cổng thiên đường rồi xô người ta xuống.
Riêng với chiêu “siết chặt hạn ngạch”, các bà các cô có vẻ thành thạo hơn, bởi các ông thường kém chịu đựng và việc bị trở thành “công dân hạng hai” trên giường sẽ là cú thôi sơn giáng mạnh vào cái tôi của các ông. Một dạng thức của kiểu trừng phạt này là người khởi xướng bỏ mặc giường nhà lạnh tanh, nhưng lại chủ tâm “đem chuông đi đấm xứ người” tưng bừng cho bõ ghét. Tận cùng nhẫn tâm khi ông mang hẳn những cuộc vui về nhà diễn trước mặt bà.

Vẫn còn nhiều biến thể của bạo hành tình dục mà mới nghe qua có khi người ta lầm chúng vô hại. Đơn cử, nhiều anh chồng trẻ có chí cầu tiến hay sưu tầm “ý lạ mẹo hay” các động tác tình dục trên mạng rồi buộc vợ làm theo. Lắm ông ép bà cùng làm khán giả phim xxx tại giường với “chiêu bài” tạo cảm hứng tình dục mới. Tất nhiên, không thiếu tai nạn do các loại “đồ chơi sex” gây ra mà nạn nhân bị chính đức lang quân của mình ép dùng.


Đoạn trường ai có qua cầu mới hay!
Ta sẽ nghĩ, ai đó đang tâm mang tình dục ra “thi hành án” thì lửa hờn phải ngùn ngụt lắm, nhưng thật ra, lắm khi sự tình không đến độ “không đội trời chung”. Muốn lý giải vì sao lại có những đôi uyên ương nỡ hằn học với phòng the, ta thử điểm qua câu ít thế thái nhân tình sẽ rõ:
Hầu hết nạn nhân bạo hành tình dục chịu phép vì muốn giữ gìn gia đình... (Ảnh minh họa) 

Ông chồng vi phạm “chế độ độc quyền”, bị chị Th.Kh. (Q.3, TP.HCM) bắt tận tay. Sau đó ông chịu “cải tà quy chánh”. Không nỡ dứt tình người đầu ấp tay gối mười mấy năm, nhưng chị Th.Kh. không cam lòng nhìn kẻ hai lòng hạ cánh an toàn nên rắp tâm mở một cuộc“tra tấn” nhẹ nhàng: cơm ngày ba bữa, đều đặn mỗi ngày đưa đón vợ đi làm “như chưa từng có cuộc chia ly”, nhưng đến đêm thì giường ai nấy ngả lưng. Hễ ông chồng ôm gối lại gần to nhỏ là chị Th.Kh lại… nhắc lại chuyện xưa khiến ông chồng hết sạch nhuệ khí “hòa nhập cộng đồng”.

Ngược lại khi người sinh nhị tâm là các cô thì cách đàn ông “thực thi công lý” phong phú hơn, từ nắm đấm, nhục mạ, đến im lặng đáng sợ.

Mới góp gạo thổi cơm chung chưa đầy ba năm, cô H.H. (Tiền Giang) vướng phải một mối tình công sở. Vụng trộm gần nửa năm thì bị chồng phát hiện. Người chồng trẻ không hề làm ầm ĩ mà chỉ lạnh như tiền buộc vợ nghỉ làm, chấm dứt liên hệ với vị đồng nghiệp kia, ở nhà nội trợ, một bước ra cửa cũng có người giám sát. Riêng chăn gối, anh chồng vẫn mặn nồng với vợ, Thậm chí có phần hơn xưa, nhưng mỗi lần gần gũi anh ta lại không tiếc lời thô tục với cô như thể đang ăn nằm với gái ăn sương. H.H. vì xấu hổ, ngại tai tiếng và còn phụ thuộc kinh tế hoàn toàn vào chồng, nên đành làm “bao cát” tình dục cho chồng đấm đá mỗi đêm. Tức tưởi hơn, một trong những lần bạo hành đó đã cho kết quả. Hiện cô đang mang thai tháng thứ tư. Khi biết vợ có thai, anh chồng trẻ có phần nương tay hơn nhưng sự hằn học thì không giảm chút nào.

Có nhiều nguyên cớ khiến một ông chồng xưa nay lành như đất bỗng biến thành kẻ máu lạnh, trong đó, phổ biến là cảnh cục tự ái  dồn ứ nổ tung vì bị vợ phê bình tài nghệ phòng the thiếu tế nhị. Một bác sĩ từng cứu chữa một bệnh nhân nam ở TP.HCM  bị gãy “của quý” được anh ta thú thật đoạn trường: vì tự ái bị vợ chê ỏng chê eo tài nghệ trên giường nên anh ta nổi điên, bạo hành cho bõ ghét. Không may, “giận mất khôn”, sự thiếu kiểm soát động tác khiến chính thủ phạm lại bị chấn thương, còn nạn nhân thì bình an vô sự.


“Sát nhân” tình dục
Thực tế, có không ít trường hợp, trông bên ngoài có vẻ “ăn tươi nuốt sống” nhau, nhưng nếu không muốn bức tử chăn gối và hạnh phúc gia đình, thì không khó nhận ra trong các đòn thế của họ luôn lẩn khuất một cửa thoát, một cơ hội để uyên ương phòng tìm lại thăng bằng sau nghiêng ngả.
Trở lại trường hợp của chị Th.Kh., dù thẳng tay cắt chỉ tiêu của ông chồng tòm tem, nhưng trong thâm tâm, chị không hề có ý định “ông ăn chả bà ăn nem”. Kết có hậu, sau thời gian “thi hành án”, cuối cùng “lệnh ân xá” từ chị cũng được tuyên, hạnh phúc vợ chồng sau phong ba lại tìm được bến bình yên. Ông chồng, sau khi “phục hồi tư cách công dân” vừa hoàn hồn vừa phục vợ sát đất.

Ngược lại, theo ý người chủ xướng làm tình làm tội đơn giản là cú “hạ độc thủ” tình dục, nghĩa là chăn gối không còn cơ hội hồi sinh, sự tồn tại đơn giản chỉ cơn thoi thóp chờ chết của phòng the.
Anh Tr.D. vốn là một người đàn ông từng trải tình trường. Sau khá nhiều mối tình “xé nháp”, cuối cùng anh cũng quyết định neo bến với một cô gái trẻ con nhà gia giáo. Sóng gió nổi lên ngay trong đêm tân hôn, tân lang tỉnh rụi đề nghị tân nương thực hiện “khúc dạo đầu” bằng miệng có qua có lại. Cô dâu cự tuyệt vì cho đó là “màn hạ cấp” nên sinh lớn tiếng, chẳng những đêm động phòng hỏng bét mà đôi uyên ương phải mất hàng tháng trời mới có thể tạm hàn gắn.

Trừ những trường hợp chủ tâm “cạn tàu ráo máng” như đã nói, lời khuyên muôn thuở vẫn là: gì thì gì, chớ mang tình dục ra làm cái bung xung, cái vành móng ngựa, chịu trận thay cho lỗi  lầm hay toan tính của ai đó. Một phút bị đối xử tệ trong tình dục là một phút ghi lòng tạc dạ, có khi xuống tuyền đài chưa tan. Không chỉ tòa án lương tâm, pháp luật cũng không hề cho phép ai đó bạo hành trên giường.

“Giun xéo mãi cũng quằn”, đặc biệt nếu “chú giun” đó là cây tùng cây bách của gia đình. Hầu hết nạn nhân bạo hành tình dục chịu phép vì muốn giữ gìn gia đình hoặc tự xem là cách chuộc lỗi lầm. Một người đàn ông trở về từ “địa chỉ đen” dù có lỗi đứt đuôi nhưng không có nghĩa ông không có quyền hưởng thụ tình dục với một “tư cách pháp nhân” đầy đủ.

Với các bà các cô cũng vậy, dù phần mềm “phu xướng phụ tùy” cài đặt sẵn khiến họ sẵn lòng chịu trận, nuốt nước mắt vào trong khi bị chồng giơ nắm đấm, nhất là khi họ là người có lỗi, thì các ông cũng đừng thừa thắng xông lên rồi sinh ngạo mạn thái quá.

Đừng “bấm giờ” trên giường

Những hạng mục phòng the dính đến “đồng hồ bấm giờ” là thời gian duy trì toàn cục, thời gian cương và thời gian trơ của các ông. Có thể nhận ra mọi sát hạch trên đều đổ lên đầu phái mạnh.

Do vậy, đa phần người “bấm đồng hồ” (nhìn đồng hồ và đếm thầm) là các bà, các cô, nhưng cũng không thiếu mấy ông chủ động kiểm tra mình.
  
Trừ những bà vợ máu lạnh thẳng tay “bóc lột” đức ông chồng, còn lại, những phụ nữ phải cam tâm thực hiện cuộc kiểm tra này chủ yếu vì so đo, quy chiếu vốn liếng của chồng. Những cô khác bức xúc tình trạng rề rà, xuống sức hay thiếu trách nhiệm chăn gối của ông nên cần một kết quả “rút ruột” giấy trắng mực đen.
Chẳng hạn, nhiều cô trước giờ những tưởng “tài trí” của lang quân là cơ bản, đại trà. Rồi một hôm, tình cờ cô tìm thấy một bảng thống kê “mức trần” và sàn các “hạng mục” phòng the của đàn ông nên sinh ý bí mật bấm giờ chồng để quy chiếu.
Nguyên do khiến các ông chồng mạnh dạn “tự phê” với chiếc đồng hồ bấm giờ cũng gần giống ý đồ các bà. Có ông lờ mờ nhận ra dường như mình “rời trận địa” sớm hơn thường lệ. Có ông sau khi phát hiện bệnh hoặc sau điều trị bệnh có liên quan đến phòng the, cũng hay nảy ý kiểm tra xem phòng the đã thiệt hại gì chưa hay phục hồi thế nào sau lành bệnh. Có ông lại được chính bà nhà báo hung tin sa sút nên cần tự mình xác tín.
Trừ những trường hợp theo dõi lâm sàng để chẩn đoán hay điều trị bệnh, còn lại, nạn “bấm giờ” trên giường, theo các chuyên gia là cách đối xử… nhẫn tâm với tình dục và lâu dài nó còn là kẻ bức tử.
Ngoài ra, còn phải kể tình huống lành ít dữ nhiều nếu ông chồng bằng cách nào đó phát hiện bà… lầm bầm đếm giờ trong cuộc yến oanh nhằm “khảo thí” chồng.
Một lần nữa, tình dục là lĩnh vực đèn nhà ai nấy rạng, ngay cả những yếu tố mấu chốt như trên đã kể cũng mỗi nhà mỗi cảnh. Phòng the không có chỗ cho số học, càng không thể dùng những con số để tính sổ thiệt hơn.
Ngay cả với khoái cảm, nguyên cớ hay được dùng biện hộ cho hành động kiểm tra chồng của các bà hay chiếc huy chương mà vì nó cánh mày râu phải bặm môi bặm lợi cố đạt, không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với các thông số “mạnh vì gạo, bạo vì tiền”.
Với các bà các cô, rất thiếu khôn ngoan khi phá vỡ nếp nhà, dù chỉ ở mức “trung bình khá”, để thay vào những toan tính hơn người thiếu khả thi, mở đầu bằng cách đếm giờ tài nghệ người chung chăn gối với mình.
 

Cắt nguồn dữ liệu




TT - Em thường mộng tinh và trong giấc mơ em thấy mình có hành động “tấn công” người khác phái. Em rất lo lắng về hiện tượng này, xin bác sĩ giải thích?
TR.DŨNG (TP.HCM)
- Mộng tinh lấy dữ liệu từ giấc mơ, trong đó chủ nhân hoặc nhìn thấy hình ảnh gợi cảm hoặc trực tiếp “ghẹo nguyệt trêu hoa”. Đối tượng có thể mơ hồ “cô bảy cô ba” nào đó hoặc cụ thể như bạn đồng môn hay một minh tinh điện ảnh. Về cách thức, có cậu chủ động nhưng cũng có cậu mơ thấy mình bị “quấy rối”.
“Giấc mơ ướt” cũng như những cơn mơ khác đôi khi được “đạo diễn” đưa vào những ý đồ riêng, như tấn công ai đó mà ban ngày anh ta chỉ dám “ngọng nghịu đứng làm thơ”.
Việc này gây bất an cho một số chàng trai trẻ. Tuy vậy, bạn không nên quá lo lắng, trong mơ ta thường có xu hướng “ba hoa” một tí so với khả năng thực. Tuy vậy, tránh phiền nhiễu tinh thần và phòng “dám nghĩ dám làm”, bạn nên gắng loại bỏ hay ít ra làm loãng những suy nghĩ tính dục nói chung và những cuộc “phiêu lưu tư tưởng” với người khác phái nào đó nói riêng. Những tưởng vô hại ban ngày lại sẵn sàng quay lại “thả cửa” trong giấc mơ ban đêm đấy.

Xóa chế độ “rung” đùi


+ 
Người bạn ngồi cạnh em trong lớp có tật... rung đùi; nhiều lần bàn ghế chấn động, ảnh hưởng đến em. Em năn nỉ thì hắn bảo tại bệnh nó vậy chứ không cố ý. Có bệnh rung đùi thật không ạ?

Xoa che do rung dui
(Thu Vân - TP.HCM)
- Bệnh rung đùi nếu có thường nằm trong loạt rung cơ do rối loạn trương lực cơ, thần kinh vận động, tiểu não, bệnh Parkinson... Tuy vậy, đa số bạn trẻ rung đùi đơn giản chỉ do thói quen, tạo dáng ngang tàng , lây truyền (rung đùi cũng lây như... ngáp), giải stress (bà con với gãi đầu, vo ve áo) và tất nhiên là “bộ gõ” không thể thiếu của mấy chàng hip-hop nhà nòi.
Chủ ý cài “chế độ rung” cho cặp giò thiếu kiểm soát thường làm phiền người bên cạnh. Rung đùi không hợp chỗ hợp tình, nhất là với các bạn trẻ, còn bị cho là ngạo mạn, trịch thượng. Nhiều trường hợp “oan thấu trời xanh” như đang ngồi phỏng vấn xin việc hay tiếp thu lời vàng ý ngọc của sếp thì bất ngờ cơn rung đùi phản chủ ập đến. Khoa tướng số cho rằng ngồi mà hai chân không yên là tướng “tiện” nhưng cũng có thể là thần thái của kẻ “dưới một người trên vạn người”, cả đời ngồi rung đùi mà... chỉ đạo (!).
Thu Vân thân mến, đúng là ngày nào cũng chịu đựng vài cơn “rung đùi chấn” như thế cũng mệt thật. Trước mắt em thử đề nghị “tâm chấn” thay đổi tư thế ngồi từ gập gối chuyển sang duỗi chân, gác chân này lên chân kia; tránh ngồi tréo nguẩy hay “nửa kiết già” (một chân xếp bằng lên ghế) xem sao... Nếu thấy không ổn có lẽ em nên khuyên bạn mình đi khám bác sĩ cho chắc ăn!


Nỗi oan của dầu mỡ

+ Em kiêng cữ dầu mỡ dữ lắm vì sợ nổi mụn. Thế nhưng tụi bạn em đứa nào cũng ăn uống “mát trời ông địa” lại cứ... ít mụn hơn em. Sao lạ và oan ức như vậy ạ? (hongvang@..)

- Lại thêm một án oan “ghét ai ghét cả đường đi lối về” nữa dành cho chất béo. Da nhờn dễ nổi mụn, có lẽ vì vậy nhiều bạn cho rằng ăn nhiều dầu mỡ là cung cấp nguồn nguyên liệu dồi dào cho mụn. Mụn phát tích từ tuyến bã và quả thật chất bã lấy chất béo làm cơ bản.
Thế nhưng khi xưa ta bé, hàng ngàn tuyến bã đã được cấp “sổ hồng” trên da nhưng chẳng thấy em bé nào khóc nhè vì mụn. Mãi đến tuổi dậy thì, da mặt mới thật sự có cảnh “nhân mãn” của mụn.
Lý do, dưới xách động của hormon adrogen, tuyến bã mới thừa cơ xốc dậy và mụn cậy thế mà nổi lên. Oan có đầu nợ có chủ, cớ sự từ hormon mà ra, còn chất béo có liên đới chăng cũng chỉ ở mức “tiêu thụ tài sản người khác phạm tội mà có”.
Như vậy có thể nói dù dùng dầu mỡ thả giàn hay không thì mụn vẫn xuất hiện đúng tiến độ. Tuy vậy trong họ hàng nhà chất béo có vài vị cũng thỉnh thoảng “tuồn hàng chợ đen” làm xấu da mặt.
Đó là các axit béo chuỗi ngắn, thành phần chính hình thành cồi mụn, có nhiều trong bơ, dầu dừa, dầu cọ... Vì vậy, nếu cần các bạn trẻ có thể kiêng cữ chút đỉnh (các chất béo khác nếu dùng chiên xào với nhiệt độ cao cũng có thể bị bẻ gãy thành nhiều chuỗi ngắn).
Ngoài ra, khi thân chinh vào bếp chuẩn bị món chiên xào, các “hỏa đầu quân” trẻ nên tránh để hơi dầu phả vào mặt tạo thành các nút nhờn bịt kín miệng tuyến bã, nguyên nhân nảy sinh số một của mụn đầu đen.
Tóm lại, hongvang@ thân mến, chất béo nói chung chẳng tội tình gì, lỗi là do chúng ta sử dụng chúng không đúng cách. Mụn hầu như là chuyện “sách trời đã định” vào tuổi dậy thì, còn có hay không dầu mỡ trên bàn ăn chắc em cũng biết, “không mợ chợ vẫn đông”!

Không chịu "hạ sơn"

TT - * Một lần em vô tình phát hiện mình chỉ có... một tinh hoàn! Em đang rất hoang mang, nghe nói đó là tật tinh hoàn lạ chỗ và có thể bị vô sinh. Em đã dậy thì và cũng thỉnh thoảng bị mộng tinh... (Trần Đ. - TP.HCM)
- Đôi tinh hoàn là hai nhà máy “công nghệ cao” chuyên sản xuất tinh binh. Thoạt đầu, hai tinh hoàn phát tích trong ổ bụng sau đó mới dần di chuyển xuống dưới định cư vĩnh viễn tại túi bìu. Đa số trẻ trai khi ra đời đều tri kỷ đủ đôi “Bá Nha, Tử Kỳ” nhưng cũng có trường hợp chỉ có một hoặc vắng mặt luôn cả hai, gọi là tật tinh hoàn ẩn. Nguyên nhân là trong giai đoạn bào thai do có bất thường về hormone hoặc ống bẹn khiến một tinh hoàn trên đường “hạ sơn” lại đổi ý dừng bước “qui ẩn giang hồ” luôn trong ổ bụng.

Tinh hoàn lưu trú quá lâu trong ổ bụng sẽ bị lụt nghề hoặc teo tóp không còn sử dụng được nữa, vì vậy khi phát hiện tinh hoàn ẩn ở trẻ trai, các bác sĩ sẽ cố gắng càng sớm càng tốt dời kẻ “ta dại tìm nơi vắng vẻ” này ra khỏi “tuyệt tình cốc” về đúng vị trí của nó trước khi tuổi dậy thì đến. Có hai cách, trước tiên người ta dùng kích thích tố để thúc tinh hoàn “xuống núi”, chừng nào nội khoa thất bại mới dùng đến phẫu thuật. Tất nhiên tình hình càng khẩn trương nếu cả hai tinh hoàn đều rủ nhau bất hợp tác.

Trần Đ. thân mến, cụ thể em bảo là đã có “giấc mơ ướt”, nghĩa là “kẻ” còn lại đang hoạt động gánh thay công việc của vị đồng liêu tốt hoặc do em... chẩn đoán nhầm. Để yên tâm, em nên đến bệnh viện nhờ khám lại. 

05 tháng 4 2011

Nội y- chớ coi thường

Tôi 24 tuổi, vừa lập gia đình. Chuyện vợ chồng bình thường, có điều, ông xã yêu cầu rất cầu kỳ về chuyện nội y phụ nữ. Thưa bác sĩ, sở thích của chồng tôi có gì lạ không? (ThuLinh)

Trang phục lót phụ nữ luôn có vai trò trong tình dục, với nhiều trường hợp “tiếng nói” của chúng khá nặng ký.
Là lần y phục cuối cùng trước “tòa thiên nhiên”, chúng tự nhiên sở hữu thời khắc zero của sự khám phá, như tấm màn nhung sân khấu giấu đằng sau nó vở nhạc kịch bất hủ sắp khai diễn.
Với nhiều quý ông, đôi khi cảm giác khai mở có giá trị gấp bội sự phơi bày. Cửa chặn cuối cùng này còn gắn với thời khắc “khai sơn phá thạch” của nhiều chàng trai. Đàn ông sẵn sàng lưu giữ đến “đầu bạc răng long” ký ức ngọt ngào này và cũng rất sẵn lòng có lại được nó trước mỗi cuộc vui.
Hiển nhiên ở đây còn có sự tham gia của sở thích và thẩm mỹ ở người thưởng lãm. Sự phong phú dễ đồng hành với phấn khích và ngược lại.
Nhiều phụ nữ vì không đánh giá cao lợi thế này nên lơ là trong việc tổ chức thực hiện, để rồi phải nhận những tiếng thở dài của đức lang quân. Nhiều cô còn thẳng thừng gạt ngang trước yêu cầu canh tân từ ông xã. Với họ, “nội thất” là chuyện riêng của phụ nữ, đàn ông ý kiến ý cò là dở hơi, vẽ chuyện.
Không có gì lạ, trong chăn gối đàn ông cần khởi động và việc khơi gợi cảm hứng từ trang trí “nội thất” là việc các bà các cô hoàn toàn có thể đảm đương được.